Елена Алексиюк

Вы когда-нибудь задумывались, почему японцы живут так долго? Одна из причин — их питание, которое богато свежими и натуральными продуктами, балансирует белки, углеводы и жиры, и содержит много антиоксидантов и витаминов. А еще они умеют наслаждаться едой, соблюдая определенные правила и традиции, которые делают их прием пищи не только вкусным, но и гармоничным. Одним из самых популярных и простых блюд, которое японцы едят на завтрак, является тамаго какэ дохан. Это буквально означает "яйцо, выплеснутое на рис" (тамаго — яйцо, какэ — выплескивать, гохан — рис). Для его приготовления нужно всего два ингредиента: вареный рис и сырое яйцо. Рис кладут в миску, сверху разбивают яйцо и поливают соевым соусом. Все перемешивают и едят палочками, поднося миску ко рту. Иногда добавляют кусочки водорослей нори, семена кунжута, зеленый лук или другие приправы по вкусу. Подробный рецепт блюда смотрите ниже. История блюда Тамаго какэ дохан — одно из самых древних блюд японской кухни. Его упоминани

— Тебе нужно остепениться с непорочной и рассудительной девушкой, — твердила принцу Чарльзу (ныне королю Карлу) королевская семья. Их выбор пал на леди Диану Спенсер. Казалось, что её ангельская внешность отражает и её внутренние качества — чистоту и доброту. Но были у Дианы и свои психологические проблемы, которые королевская семья не принимала всерьез. Семейство Спенсеров и правящая в Великобритании династия Виндзоров связаны столетиями. Род Спенсеров берет свое начало с XI века, когда они прибыли в Англию вместе с Вильгельмом Завоевателем. В XV веке они владели огромными стадами овец, что в Англии того времени означало значительное богатство. Благодаря накопленному состоянию и удачным брачным союзам с герцогскими семьями, Спенсеры не только породнились с первыми аристократами страны, но и заняли видное место в обществе, владея обширными землями и коллекциями произведений искусства. Диана Спенсер родилась 1 июля 1961 года в этой влиятельной семье, хотя её не воспитывали как принце