
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
В какое время кофе превращается во врага?
Вы замечали, что после чашки кофе, выпитой во второй половине дня, к вечеру вы чувствуете себя не бодрым, а разбитым? Или, несмотря на усталость, не можете уснуть, хотя казалось бы — кофе должен был помочь? Дело не в самом кофе, а в том, когда мы его пьем. Наш циркадный ритм — тонко настроенные внутренние часы, и неправильно выбранное время для кофеина может сломать их ход.Эта картинка — не просто предупреждение, а настоящее руководство к действию для тех, кто ценит свой сон и продуктивность.
43 комментария
152 раза поделились
1.3K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
1.7K комментариев
32K раз поделились
359K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
337
- Елена Владимировнаг. Муром (Муромский район)
- Марина Жирновас. Натальино (Навашинский район)
68
- Инга на кухне1551646 подписчиков
- Новости КП-Дзен в Уфе9388 подписчиков
- Королева в шоке130179 подписчиков
- ГБУ "КЦСОН городского округа Навашинский"337 подписчиков
- ОБЩАЯ ПОБЕДА80769 подписчиков

