ჰეი, შენ, ორგულო და გამყიდველო, სხვის ცხოვრებას რომ განსჯი, გულში ჩაიხედე, სად გაქვს ფესვები გადგმული.
თუ სხვისი დანგრევა გსურს, ისე დაილეწები, როგორც წარმართული ღვთაებები. სხვის მდინარეს კალაპოტს რომ უწუნებ და საკუთარ ჭაობში სული დაგიმყაყებია, გეშინოდეს ბუმერანგივით მიბრუნებული ქვების. შენ მიერ ხელოვნურად შექმნილი ისლის სახლის შესანარჩუნებლად, მოერიდე სხვისი ციხის ქონგურების დაშლას, რადგან ის მაინც ციხედ დარჩება და ერთი ორი ჩამოგდებული ლოდის მტვერი საკმარისი იქნება შენი უბადრუკი თავშესაფრის დასამარხად. თავს ნუ იწონებ უფესვო მცენარეებით, რომელიც მალე ხმება. ამით ხომ ვერ დაჩრდილავ იმ უსახელო ყვავილს, მართალია იშვიათად, მაგრამ მარადიულად ხარობს. ჰეი, უგუნურო, რატომ გაბედე აზვირთებულ ზღვაში შეს
როგორ უნდა ვსვათ წყალი, რომ გავხდეთ?
ეს დიეტა 2 კვირაში 8-12 კილოგრამის დაკლების საშუალებას იძლევა. ერთადერთი პირობაა -ყოველი კვების წინ მიიღეთ 2 ჭიქა წყალი და არ მიიღოთ ის კვების შემდეგ 2 საათის განმავლობაში.
არსი ძალიან მარტივია-კვების წინ 2 ჭიქა წყალი . ზუსტად 2 და არავითარ შემთხვევაში ნაკლები. 15-20 წუთის შემდეგ შეგიძლიათ წყნარად შეუდგეთ ტრაპეზს. დაიცავით ეს წესი: ჭამის დროს და ჭამის შემდეგ 2 საათის განმავლობაში აკრძალული გაქვთ წყლისა და ნებისმიერი სითხის მიღება. 2 საათის გასვლის შემდეგ თამამად შეგიძლიათ დალიოთ თქვენი საყვარელი ჩაი ან ყავა, ოღონდ ნამცხვრის და სხვა ტკბილეულის გარეშე.
როგორი უნდა იყოს ყოველდღიური მენიუ:
საუზმე: 2 ჭიქა წყალი. 15-20 წუთის შემდეგ საუზმობთ იმით, რაც თქ