Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Елена Филиппова(Кустова)
Первомайск
30 декабря (59 лет)
2 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 9 янв
Фотографии
Музыка
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Елена Филиппова(Кустова)
15 фев 2020
Поделилась темой
Рецепты.Мир кулинарии
Чего не хватает твоему организму Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлеба Не хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). Хочется: сладкого Не хватает: глюкозы Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. Хочется: жирной пищи Не хватает: кальция Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут Хочется: сыра Не хватает: кальция и фосфора Источник: брокколи, молоко, творог Хочется: копченостей Не хватает: холестерина Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки. Хочется: кислого Не хватает: витамина С Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шипов
Показать еще
7 комментариев
145 раз поделились
85 классов
1 класс
Комментировать
0
Класс
Елена Филиппова(Кустова)
отмечена в заметке
Наталья Лупилова (Кустова)
5 фев 2020
26 классов
Поделились: 2
Комментировать
2
Класс
Елена Филиппова(Кустова)
18 янв 2020
Поделилась видео
Лена Тимонаева
02:29
Ужин за 30 минут на каждый день! Просто и главное Все довольные
343 347 просмотров
112 комментариев
866 раз поделились
4.8K классов
Комментировать
0
Класс
Елена Филиппова(Кустова)
19 сен 2014
Урааа!!! Ледяной Дракон повержен! Сразитесь с ним тоже и заработаете кучу монет и призов!
Показать еще
Жаждешь приключений и сокровищ - присоединяйся к игре!
Комментировать
0
Класс
Елена Филиппова(Кустова)
12 сен 2014
Я приготовила новую сладость: Тыквенный Торт! Присоединяйтесь к игре, будем соревноваться!
Показать еще
Присоединяйся к сладкому путешествию - установи игру!
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
117
Ольга Бальзамова
Светлана Козлова
Первомайск
Владимир Платковский
Минск
Александр Томашкевич
Лариса Лойко (Юзвик)
Все друзья
22 подписчика
Группы
9
Фабрика идей
1376598 подписчиков
Рецепты.Мир кулинарии
12654 подписчика
Женский Уголок!
148584 подписчика
Шедевры рукоделия
2470985 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться