О страхах!
Не могу сказать про всех, но у большинства есть свои страхи. Они безусловно разные и у кого-то их больше, у кого-то меньше. У меня долгое время сохранялся страх похода к зубному врачу. И только в этом году его развеял, даже не знаю чего боялся))
Страх был больше от окружающих, которые об этом говорили.
Навязанное чувство, самое опасное, так как ты его не переживал.
Сужу по себе, так как у зубного врача я был последний раз в году так 2002, делал пломбу. И не помню ничего, что меня тогда напугало. Тоже могу сказать про детство, был у врача пару раз и только один раз с болью, которую быстро вылечили.
Возвращаясь к мысли о том, что вокруг много навязанного нам со стороны. Это лег
Что делаете перед сном?
Вечерний пост, про набор привычек перед сном.
Читал и слышал много разных версий по этому поводу и здесь, очень все индивидуально!
1. Скажу от чего отказался совсем:
- тренировки после 21.00
- просмотр любых передач, редко бывают фильмы.
2. Привычки в пограничной зоне - балансирую делаю и не делаю:
- Пишу посты
- Отчеты за день
- Планы на следующий день
3. Привычки сейчас:
- Чтение книг
- Английский язык
- Обучающие ролики
- Заполняю дневник успеха
- Игра на музыкальных инструментах
Делитесь своими привычками и вечерними ритуалами в комментариях!
#передсном#спать#сном#наночьглядя#привычкипередсном#дисциплина#тысячималенькихшагов#привычки#умение#iron
Что лучше есть на завтрак?
Поскольку постоянно занимаюсь спортом и много обрабатываю информации, всегда экспериментирую с утренним приемом пищи.
Почему именно с завтраком? С него начинается день. То что ты ешь, должно быть полезным, вкусным и помогать восстанавливаться после утренних физических нагрузок.
Еда должна нравиться и не перегружать, так вторая половина дня посвящена ведению бизнеса и голова нужна работающей.
Пиши в комментариях, что ешь и что помогает быть в тонусе, а может быть вообще голодать?
#завтрак#чтояем#интервальныйголод#едаиспорт#саксофон#япою#musiccovers#songcover#covermusic#Кавер#послекарантина#like#saxplayer#russiansingers#coverrussia#saxophone#арт
Для чего нужна цель?
Одно мнение, дюжина или сотня, все будут непохожи друг на друга, потому что, каждый из нас по своему понимает мечты, желания и разные хотелки.
Схожесть все таки есть!
Мы хотим:
- в кино
- цветы
- машину
- подарки
- квартиру
- свой бизнес
- путешествия и т.д.
Достаточно ли просто хотеть?
Судя потому, что вокруг бесконечное количество курсов и тренингов по достижению, то просто не получиться.
Да, это плохая новость, но факт остается фактом! Все кто просто сидят на диване и смотрят телевизор, ничего в жизни не получают. Хорошо было бы не только лежать в сторону своего желания, но и еще что-то делать)))
Мы подходим к раскрытию вопроса.
После того как выписали все мыс