Почему постоянно хочется спать Быстрая утомляемость и постоянная сонливость, без объективных причин, могут сигнализировать о том, что в вашем организме недостает витаминов и микроэлементов. Для того, чтобы избавиться от подобных проявлений, потребуется восполнить запас полезных веществ. Дефицит минералов, витаминов и сонливость Частые причины хронической сонливости: -интенсивные спортивные тренировки; -сбой режима или недостаток сна; -стрессы, волнения, беспокойства; -недостаточный отдых; -заболевания; -последствия приема некоторых лекарств; -высокая метеочувствительность; -гормональные сбои; -вредные привычки; -дефицит кислорода. 1. Витамины группы В – недостаток провоцирует постоянн