Наталья Рогунова
Последний визит: вчера 16:21
Фильтр
Поделилась заметкой
Поделилась темой
Инсульта не видать ! Утренние подъемы ног: простой секрет здоровья сосудов и бодрости на весь день
Проснулись, потянулись и… резко встали? Знакомо большинству. А зря. Оказывается, первые две минуты после пробуждения могут определять ваше самочувствие до самого вечера. И речь не о сложных асанах или беговой дорожке. Достаточно просто поднять ноги вверх, пока вы ещё лежите в кровати. Почему этот простой жест некоторые врачи называют «утренним щитом для сосудов»? Давайте разбираться.00:22
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Эти 3 продукта ели в СССР каждый день – и не знали, что такое тромбы, густая кровь и жили дольше
Слово «тромб» сегодня звучит почти как приговор. Оно как тень за спиной: кто-то уже сидит на таблетках, кто-то боится подняться на второй этаж, а кто-то каждое утро, ещё не успев заварить чай, ищет в интернете: «густая кровь – что делать?»А ведь всего 40–50 лет назад такого просто не было. Люди не проверяли пульс по пять раз на дню, не паниковали при каждом головокружении и не сдавали модные анализы на гомоцистеин. Они жили, работали, любили, смеялись – и почти не знали, что такое тромбы. Да, жили дольше, бодрее и легче.
«Человек стареет не от прожитых лет, а от того, что перестаёт двигаться
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
141
- Надежда ГусеваКрасная Горбатка
- Наталия Торты на заказг. Ковров
- ♥Елена Формалина (Вечернина)Владимир
- Ольга ИвановаВладимир
102
- Типичный Владимир14229 подписчиков
- Барахолка во Владимире8625 подписчиков
- Федерация. Острые новости из регионов.9217 подписчиков
- Ксения Бородина|Borodylia live2059 подписчиков
- Дари еду!201 подписчик
Правая колонка