Татьяна Ковалёва

Живая памятка с простыми восточными техниками, которые веками передавались от учителя к ученику. Есть такое восточное выражение: «Тот, кто познаёт своё тело, не нуждается в лекарях». В нём – не пафос, а проверенная временем истина. Китайская традиционная медицина – не про мистику и не про волшебство. Это тысячелетний опыт наблюдений за человеком: за тем, как он стареет, дышит, ест, спит, как болеет – и как выздоравливает. Там, где западная медицина ищет причину в анализах, восточная смотрит на общий поток энергии в теле. Как она идёт, где застревает, что мешает её свободному течению. Не зря Конфуций говорил: «Сначала приведи в порядок дыхание. Потом – тело. И только потом – мысли». Вот 16 простых, почти медитативных практик, которые китайцы веками включали в ежедневный уход за собой. Они не требуют денег, только внимания. Зато взамен дают то, что сегодня многим кажется роскошью – ощущение живого тела и чистой, тихой энергии внутри. 1. Расчёсывать волосы – даже если их нет На первый взг

Приветствую на страницах "Позитива красок", уважаемые читатели! Встречаем сегодня с вами еще одну летнюю пятницу вместе с юмористическим выпуском "Пятничного позитива". На этот раз я собрала не только бытовые шутки про нашу веселую жизнь, но и немного тематических - про лето. А при слове лето вспоминается и слово квас. От этой темы сегодня и оттолкнемся. Приготовьте свои щечки, чтобы растягивать их в улыбке, заряжаться хорошим настроением и успевать делиться с близкими понравившимися картинками и шутками. В помощь нам сегодня, как всегда позитивные художники. А еще, конечно же, по традиции, будет поток. Темы потока всегда приходят сами собой. И это, скорее всего, определенный запрос, который, так сказать, витает в воздухе:) Глубина не всегда видна сразу. Ее можно дать, взять за руку и сопроводить в глубину. Но если человек не готов, она покажется ему пропастью. А пропасть рождает страхи. В глубину можно пойти только в том случае, когда есть готовность отпустить страх. Глубина будет

Здравствуйте, дорогие мои читатели. Всем-всем хорошим людям я желаю хорошего настроения. Пусть сегодня вас окружают улыбки, позитив и тёплые слова. Солнечного настроения вам и хорошего дня!