Кошка В лукошке

Есть вещи, которые начинаешь ценить слишком поздно. Например – ясную голову. Пока она есть, кажется, что так будет всегда: мысли быстрые, память цепкая, тело послушное. А потом вдруг ловишь себя на том, что зашёл в комнату и забыл зачем, давление скачет «на ровном месте», а слова иногда словно прячутся где-то на краю языка. И в этот момент особенно хочется услышать не абстрактные советы, а живой пример. Желательно – от человека, который прошёл длинную дистанцию и не развалился по дороге. Можно ли дожить почти до 90 лет, сохранив трезвость ума и устойчивое тело? Можно. Но это не чудо. Это привычка. Привычка вовремя сказать себе «нет» – даже тому, что кажется безобидным и привычным с детства. Именно об этом спокойно и без пафоса говорит 87-летний терапевт, человек старой школы, который привык доверять не модным теориям, а наблюдениям длиной в десятилетия. История героини: «Я – не реклама, я – доказательство» Раиса Аркадьевна – терапевт с 58-летним стажем. За её плечами – полвека работы с