Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Мария Тарасова(Недзельская)

Мария Тарасова(Недзельская)

Последний визит: 18:09
Фотография от Мария Тарасова(Недзельская)
Фотография от Мария Тарасова(Недзельская)
Фотография от Мария Тарасова(Недзельская)
Фотография от Мария Тарасова(Недзельская)
Фотография от Мария Тарасова(Недзельская)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
470805954611

Мария Тарасова(Недзельская)

8 ноя
поделилась публикацией
Медицинский юрист Алексей Панов
Медицинский юрист Алексей Панов
Повышение зарплат медработникам: как цифровая подмена маскирует кадровый коллапс в российских больницах
Индексация без денег — иллюзия роста доходов В Ульяновске «повышение» зарплат медицинских работников обернулось для многих реальным снижением выплат. Несмотря на выполнение целевых показателей указа Президента — выплат в размере 200% и 100% от средней зарплаты по региону для врачей и среднего медперсонала соответственно — на практике эти цифры достигаются за счёт жёсткой внутренней перестройки фонда оплаты труда: увеличение окладной части компенсируется сокращением стимулирующих выплат. В результате реальный доход остаётся прежним, а нагрузка на каждого сотрудника — растёт многократно. В отдельных подразделениях (например, в отделении острой сосудистой патологии головного мозга ЦГКБ Ульяновска) один врач вместо восьми обслуживает население, превышающее норматив в 2,7 раза. Это не просто перегрузка — это системный риск для жизни пациентов. Финансовая ловушка главного врача: экономика за счёт персонала Главный врач — не волшебник. Ему не выделяют дополнительных средств на фонд оплаты тр
Повышение зарплат медработникам: как цифровая подмена маскирует кадровый коллапс в российских больницах
Показать еще
26 комментариев
8 раз поделились
216 классов
  • Класс
470805954611

Мария Тарасова(Недзельская)

17 окт
Поделилась заметкой
Радий Бровкин

Радий Бровкин

Воспоминание о событии 1 год назад
ИРКУТСК увидеть за 60 секунд
01:03
ИРКУТСК увидеть за 60 секунд
15 174 просмотра
0 комментариев
5 раз поделились
31 класс
  • Класс
470805954611

Мария Тарасова(Недзельская)

9 окт
Поделилась темой
Красивый дизайн квартиры и дома
Красивый дизайн квартиры и дома

Маринованная капуста с перцем и морковкой.

...
Видео от САДОВАЯ ФЕЯ  - Дача. Сад и Огород
00:46
Видео от САДОВАЯ ФЕЯ - Дача. Сад и Огород
94 579 просмотров
7 комментариев
101 раз поделились
1.1K классов
  • Класс
470805954611

Мария Тарасова(Недзельская)

7 окт
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне

Манго из тыквы на зиму

Приветствую вас на канале Инга на кухне. Сегодня приготовлю «манго» из тыквы — удивительно вкусную зимнюю заготовку.
Показать еще
Манго из тыквы на зиму
02:54
Манго из тыквы на зиму
8 883 016 просмотров
Показать еще
464 комментария
2.6K раз поделились
19K классов
  • Класс
470805954611

Мария Тарасова(Недзельская)

4 окт
Поделилась темой
Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле
Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле

«КОГДА УПРАЖНЕНИЕ РАБОТАЕТ НЕ ТУДА, КУДА НУЖНО»

я разбирал популярные упражнения, которое часто рекомендуют «для осанки». На первый взгляд оно кажется полезным, но если присмотреться — оно вредит больше, чем помогает.

Что происходит на деле:

вместо включения лопаток — зажимается шея
вместо активации живота — работает поясница
вместо стабильности — перегрузка и усталость
В итоге человек думает, что «тренирует спину», а на самом деле закрепляет неправильные паттерны движения и усиливает дисбаланс.

Как должно быть:

включаются лопатки и мышцы верхней спины
работает живот и глубокие стабилизаторы
шея и поясница остаются свободными, без лишнего напряжения
Именно поэтому важно не просто «дела
Показать еще
Видео
00:45
Видео
1 352 110 просмотров
47 комментариев
122 раза поделились
1.1K классов
  • Класс
470805954611

Мария Тарасова(Недзельская)

26 сен
Поделилась темой
Сейчас Приготовим!
Сейчас Приготовим!

Готовлю вяленые помидоры на зиму: так вкусно, что съедаются ещё задолго до зимы (раскрываю все секреты и тонкости)

...
Готовлю вяленые помидоры на зиму: так вкусно, что съедаются ещё задолго до зимы (раскрываю все секреты и тонкости)
02:43
Готовлю вяленые помидоры на зиму: так вкусно, что съедаются ещё задолго до зимы (раскрываю все секреты и тонкости)
2 860 503 просмотра
39 комментариев
107 раз поделились
922 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

198

  • Наташа Живетьева
    Наташа Живетьева
    пгт. Большой Луг (Шелеховский район)
  • Сергей Дианов
    Сергей Дианов
  • Ольга Котенева
  • Тамара Полюшкина
    Тамара Полюшкина
  • Богдан Змановский
    Богдан Змановский
    Иркутск

  • Бесплатная открытка чудесного уютного вечера, мира и добра, текст, чашка, кофе, свеча
  • Бесплатная открытка бокалы, ромашки, корзинка, за вас друзья, за дружбу в сети
  • Бесплатная открытка розы, красный, букетик для вас

146

  • Кино
    Кино
    1014159 подписчиков
  • (Фильмы-Мультики-Сериалы) и Другое
    (Фильмы-Мультики-Сериалы) и Другое
    61933 подписчика
  • СХПК  «Усольский свинокомплекс»
    СХПК «Усольский свинокомплекс»
    10655 подписчиков
  • Мебельный магазин "Галерея" г. Иркутск
    Мебельный магазин "Галерея" г. Иркутск
    18711 подписчиков
  • Рассказы Мила Шилова Мил Рэй
    Рассказы Мила Шилова Мил Рэй
    156843 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться