У тебя просто низкая самооценка," - говорит Ваша лучшая подруга или мама ну с очень многозначительным видом. Что Вам хочется сделать в такой момент? Мне, например, в такой ситуации очень хотелось кричать в ответ: "Я и без тебя это знаю!" - но с отработанной годами виновато-принимающей улыбкой молча кивала, сглатывая слезы и сжимаясь всем телом. А подруга, мама или выбранный мною авторитет с чувством собственной значимости рассказывали мне, к чему придёт моя жизнь, если я не подниму самооценку. Я продолжала молчать, уже плакать по-настоящему, а внутри так и застрял вопрос: "Как это сделать?" Ещё какое-то время назад я его задавала, а потом поняла, что тщетно - на вопрос "как" не отвечает никт
Знакомство с психологией у меня произошло в 2000 году. Сначала в качестве клиента. С тех пор было пройдено ещё много курсов, тренингов и семинаров.На одном из таких тренингов мне предложили самой практиковать в качестве психолога. Так я узнала о ВШГТ (ВЫСШАЯ ШКОЛА ГЕШТАЛЬТ ТЕРАПИИ) и пошла учиться.
В программу обучения входит обязательное прохождение личной терапии, посещение интенсива, где с тобой работает личный терапевт и опытный наставник, что очень важно. Сейчас я перешла уже на 3 ступень обучения и…
Обьявляю формат ,,Знакомство
'' Это не психотерапевтическая сессия, а возможность свериться по пути нам или нет.
Если у вас заниженная самооценка, не складываются отношения,