Minimize search
Олег К
Last visit: 29 Jan 2023
Filter
shared a topic
- Like
Так же могу еще добавить про дыхание,оно не просто должно быть в такт движением,а именно когда вы делаете нагрузку на какую-либо группу мышц выдыхаем,а при расслаблении вдыхаем,правильное дыхание очень много чего значит,а так же при выполнении любых упражнений всегда втягиваем живот и напрягаем пресс...
- Like
That's everything for now
Log in to OK, to see the whole News Feed
70
- Mcmyky McIstanbul
- Мастерская ArtmetallsХарьков
- саша войновХарьков
Right column

