Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Светлана Жарова (Попова)
Балашов
28 июня (43 года)
1 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 22:58
Фотографии
Видео
Музыка
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Светлана Жарова (Попова)
23 апр
УПPAЖHEHИЯ, KOTOPЫE ПOMOГAЮT OTTOKУ ЖИДKOCTИ B HOГAX 1. B пoлoжeнии лeжa упpитecь пoднятыми ввepx нoгaми в cтeну и дeлaйтe вытaлкивaния тaзa впepeд. 2. B пoлoжeнии лeжa пoднимитe нoги ввepx и пoвpaщaйтe 20 paз cтoпaми, зaтeм cтoлькo жe paз coжмитe и paзoжмитe пaльцы нoг. 3. B пoлoжeнии лeжa нa пoлу вoдитe пяткaми ввepx-вниз, нe oтpывaя иx oт пoлa, и cгибaя тoлькo кoлeни. 4. Xopoшo знaкoмoe вceм co шкoльныx уpoкoв физкультуpы упpaжнeниe «вeлocипeд» oчeнь эффeктивнo paбoтaeт пpи зacтoe лимфы в нoгax. Для уcилeния эффeктa мoжнo дeлaть пooчepeднo кaждoй нoгoй. 5. Пoдтягивaйтe пooчepeднo кaждую нoгу к гpуди, лeжa нa бoку (нa пpaвoм — лeвую нoгу, нa лeвoм – пpaвую). 6. Пoдни
Показать еще
1 класс
Комментировать
0
Класс
Светлана Жарова (Попова)
15 апр
Поделилась темой
_*Село БаРки*_
02:05
Автоподстава по - балашовски
34 756 просмотров
0 комментариев
20 раз поделились
167 классов
34 класса
Поделились: 2
Комментировать
2
Класс
Светлана Жарова (Попова)
12 апр
Поделилась темой
НАРОДНЫЕ СЕКРЕТЫ
НАРОДНЫЕ СЕКРЕТЫ
93K участников
Вступить
00:34
МАССАЖ СПИНЫ ДОМА 🔥
315 575 просмотров
Показать еще
14 комментариев
1.1K раз поделились
9.7K классов
24 класса
Поделились: 2
Комментировать
2
Класс
Светлана Жарова (Попова)
4 мар
Поделилась заметкой
Воспоминание о событии 2 года назад
Светлана Жарова (Попова)
Незнаете какой подарок сделать. Предлагаю преобрести сертификат на массаж. Обращаться по телефону 89170262871.
Показать еще
0 комментариев
2 раза поделились
16 классов
Комментировать
0
Класс
Светлана Жарова (Попова)
27 фев
Поделилась видео
Кому надо - Тот Zнает
03:09
По такому приципу, живут сегодня люди.
5 005 473 просмотра
227 комментариев
11K раз поделились
92K классов
6 классов
Комментировать
0
Класс
Светлана Жарова (Попова)
30 янв
00:33
Январь 2023
15 просмотров
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
680
ღღღАнечка Сღღღ
г. Балашов (Саратовская область)
Оксана Мялкина SW
Елена Перминова
Надежда Мельникова
Балашов
аленка максинова
Все друзья
179 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
150
Земля Самойловская
7840 подписчиков
ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЯ САМОЙЛОВКА
22395 подписчиков
низовка любимая низовка
135 подписчиков
хорошие фотографии güzel fotoğraflar
40253 подписчика
Всё ОК!
8209242 подписчика
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться