татьяна ермолаева (турыгина)

Как же приятно с утра найти блюдо, которое одновременно заряжает энергией и радует свежим вкусом! Этот завтрак способен разрушить стереотип относительно того, что сырники всегда должны быть сладкими. Несладкая вариация творожной лепешки с зеленью и сыром подарит вашему началу дня совсем другой колорит и будет хорошим выбором для тех, кто ценит заботу о своем рационе. Каждое утро можно начинать с чего-то нового — и домашние сырники с зеленью действительно заслуживают внимания. Это отличный вариант для тех, кто хочет совместить полезный завтрак и простоту приготовления. В блюде удачно сочетаются высокопротеиновый творог, натуральный твердый сыр и пучок ароматной зелени. Творожная масса делает сырники очень нежными, а сыр дарит приятную тягучесть. Многие, кто однажды попробовал сырники с зеленью и твердым сыром, вскоре включают их в свой список любимых завтраков, потому что насыщенный вкус сохраняет ощущение сытости на несколько часов и при этом не перегружает углеводами. Что бы вы выбра

Не устаю готовить эти вкуснейшие заготовки. Фасоль - сплошное удовольствием. Вкусно, полезно и калорий минимум. Несмотря на то что родиной спаржевой фасоли считается Южная и Центральная Америка, там она, кстати, входит в тройку основных культивируемых овощных культур, улучшением показателей спаржевой фасоли занялись французы. При этом фасоль попала на европейский континент благодаря голландским мореплавателям в XVI веке. Первыми ее вкус в полной мере оценили итальянцы. Именно они догадались, что недозрелые стручки фасоли тоже съедобны. Чуть позже и французы эту фасоль распробовали и принялись выращивать на своих огородах. Благо цвела она обильно, и знатный урожай давала два раза за сезон. Умелые французские агрономы отделили зерна от плевел и определили, что фасоль, стручки которой содержали так называемый «пергаментный слой», лучше использовать для выращивания фасолевых зерен. Сорта фасоли без пергаментного слоя обладали более нежной и мясистой мякотью и содержали лишь незначительны