Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 13 янв
Фильтр
02:49
Установите Simpler и получите бесплатный доступ. Помогает с английским
https://simpler.app.link/shJIfQwXVP
https://simpler.app.link/shJIfQwXVP
Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости
ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости
ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
112
63
- Куклы Тоннер и другие Фешен куклы6845 подписчиков
- Обучалки и развивалки для детей755926 подписчиков
- ИГРУШКИ ОТ НАТАЛЬИ мастерская Натальи Щиковой32 подписчика
- Готовим с душой162760 подписчиков
- Академия Творчества "Своими Руками"(мастер-классы)454959 подписчиков