Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 12:04
Фильтр
ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ: можно хоть каждый день!
✅ КБЖУ - 74.21/2.42/1.15/12.91🔸
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔺 Кефир 1% - 500 мл
🔺 Яблоки - 6 шт
🔺 Яйцо - 1 шт
🔺 Овсяные хлопья - 4 ст. л
🔺 Манная крупа - 4 ст. л
🔺 Корица - по вкусу
🔺 Сода для гашения
🌿 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В глубокую миску выливаем 500 мл. кефира и добавляем немного соды для гашения.
Отдельно взбиваем яйцо и выливаем его в миску к кефиру. Всыпаем хлопья и манку. Нужно оставить минут на 15-20, чтобы манка слегка разбухла.
Отдельно готовим яблоки — моем, чистим от кожуры и сердцевины (кожуру можно не удалять — в ней содержится полезный пектин)
Небольшим количеством масла (оливкового) смазываем форму и режем на него яблоки ломтиками. Заливаем п
✅ КБЖУ - 74.21/2.42/1.15/12.91🔸
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔺 Кефир 1% - 500 мл
🔺 Яблоки - 6 шт
🔺 Яйцо - 1 шт
🔺 Овсяные хлопья - 4 ст. л
🔺 Манная крупа - 4 ст. л
🔺 Корица - по вкусу
🔺 Сода для гашения
🌿 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В глубокую миску выливаем 500 мл. кефира и добавляем немного соды для гашения.
Отдельно взбиваем яйцо и выливаем его в миску к кефиру. Всыпаем хлопья и манку. Нужно оставить минут на 15-20, чтобы манка слегка разбухла.
Отдельно готовим яблоки — моем, чистим от кожуры и сердцевины (кожуру можно не удалять — в ней содержится полезный пектин)
Небольшим количеством масла (оливкового) смазываем форму и режем на него яблоки ломтиками. Заливаем п
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
344
- Татьяна Брижанева (Верепчан)г. Шебекино (Шебекинский район)
- Надежда ВерепчанШебекино
- Сергей Шевченког. Шебекино (Шебекинский район)
- Людмила Макарова (Цветкова)г. Шебекино (Шебекинский район)
26
- Ёлочка1001092 подписчика
- Ёлочка 20231888413 подписчиков
- Ёлочка 20243019887 подписчиков
- Империя Гоблинов11126 подписчиков
- Spotlight: Выход из Комнаты2532 подписчика