Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Ваш пульс — это зеркало щитовидной железы: почему ЧСС убивает или лечит вас
Вы когда-нибудь задумывались, о чём молчит ваш пульс? Мы привыкли мерить давление. Мы паникуем, если тонометр показывает 140 на 90. Но почти никто не обращает внимания на вторую цифру на экране — частоту сердечных сокращений (ЧСС). А зря. Как нутрициолог интегративной медицины, я каждый день вижу людей, которые годами лечат «сердце», а проблема у них… в щитовидной железе. Или в отсутствии привычки ходить пешком. Или в том, что они десятилетиями живут с пульсом 90 ударов в минуту, считая это «своей нормой». Сегодня разберём один из самых недооценённых маркеров вашего здоровья. Маркер, который предсказывает скорость старения, риск внезапной смерти и… ваш метаболизм. На бытовом уровне ЧСС — это просто пульс. Вы можете засечь 15 секунд, умножить на 4 — и готово. Или посмотреть на экран тонометра. Но с точки зрения физиологии — это мощнейший индикатор того, как работают ваши гормоны стресса и щитовидная железа. Почему? Потому что сердце — это послушный исполнитель. Оно не принимает решений.
Показать еще
123 комментария
259 раз поделились
3.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
113
- татьяна васильева( Ткач)кишинев
- Юлия Лапушкина (Кулина)Гомель
- Александр КрецулТирасполь
- Catrin MillerМайами
111
- 50 лет выпуска 10 "б" Рыбницкой ср.школы №68 подписчиков
- Выпускники НТЖТ453 подписчика
- Катя Студа готовит169539 подписчиков
- Рукодельница, живущая в горах59736 подписчиков
- Антонов сад - дача и огород70866 подписчиков
Правая колонка

