Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография "Мои сыночки Антон и Никита"

Валерий Лукин

Последний визит: вчера 21:49
Фотография от Валерий Лукин
Фотография от Валерий Лукин
Фотография от Валерий Лукин
Фотография от Валерий Лукин
Фотография от Валерий Лукин
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Валерий Лукин
18 янв
Домашние "Рецепты как у Мамы!"
ХАЧАПУРИ ПО-ТБИЛИССКИ — ЭТО ПРОСТО КАЙФ! 😍🧀
МЯГКОЕ, НЕЖНОЕ ТЕСТО, МНОГО СЫРА ВНУТРИ И ЗОЛОТИСТАЯ КОРОЧКА — НУ КАК ТУТ УСТОЯТЬ? 🔥
ГОТОВЛЮ НА СКОВОРОДЕ БЕЗ ДУХОВКИ!
ХАЧАПУРИ ПОЛУЧАЮТСЯ СОЧНЫЕ, СЫР ТЯНЕТСЯ, ПРЯМ КАК ВСЕ ЛЮБЯТ 💛
СОХРАНЯЙТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ❤️
ЭТО ТОТ САМЫЙ РЕЦЕПТ, К КОТОРОМУ ВЫ БУДЕТЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ СНОВА И СНОВА!
Читать описание 
464208948642

Валерий Лукин

18 янв
поделился публикацией
Охотник на еду.
Охотник на еду.
Нежнейшая малосольная селедочка менее чем за 24 часа
Приветствую вас всех! 🌞 Сегодня я поделюсь простым рецептом приготовления невероятно вкусной малосольной селёдочки буквально за одни сутки — да-да, вы правильно поняли, ждать долго не придётся! Этот способ особенно понравится тем, кто любит свежую малосольную рыбку, но не хочет тратить много времени на её приготовление. Традиционно процесс засолки рыбы требует нескольких дней ожидания, пока продукт равномерно пропитается солью и специями. Но существует замечательный лайфхак, который позволит получить идеальный результат гораздо быстрее благодаря простому трюку — засолке в холодильнике. Да-да, именно там наша рыба приобретёт ту самую идеальную степень соли и аромата всего лишь за сутки или даже чуть раньше, если уж очень невтерпёж попробовать 😊. Перед началом процесса важно разморозить рыбу естественным образом. Если у вас свежезамороженный экземпляр, дайте ему медленно растаять при комнатной температуре либо переложите заранее в холодильник на ночь. Это обеспечит равномерное распред
Нежнейшая малосольная селедочка менее чем за 24 часа
Показать еще
188 комментариев
1.2K раз поделились
14K классов
  • Класс
464208948642

Валерий Лукин

17 янв
Поделился фотографией
Как вкусно готовить?
Как вкусно готовить?
Фото
17 комментариев
153 раза поделились
1.3K классов
  • Класс
Валерий Лукин
13 янв
Секреты здоровья. О чём молчат врачи.
Дeтoкcикация oрганизма вo врeмя cна

Πрocтoй и эффeктивный cпocoб вывeдeния тoкcинoв чeрeз кoжу cтoп нoчью.

Загрязнённая oкружающая cрeда, нeправильнoe питаниe, лeкарcтва и другиe фактoры co врeмeнeм cпocoбcтвуют накoплeнию тoкcинoв в opгaнизме. Этo мoжет вызывaть вялocть, oтеки, бoли, гoлoвные бoли и дpугие недoмoгaния. Один из дocтупных cпocoбoв oчищения — нoчнoй кoмпpеcc нa cтупни.

Πoлoжительный эффект:

* улучшaет caмoчувcтвие,
* cнимaет бoли в cуcтавах,
* умeньшаeт oтeки нoг и лoдыжeк,
* oблeгчаeт гoлoвныe бoли.

Ингpeдиeнты:

* 5 зубчикoв чeснoка
* 1 нeбoльшая лукoвица
* 100–120 мл вoды
* ватныe диски, бинт или самoклeящаяся пoвязка
* хлoпчатoбумажныe нoски

Πpигoтoвлeниe:

1. Измeль
464208948642

Валерий Лукин

10 янв
СЫРНИКИ «НЕЖЕНКА»: КОГДА ПОЛЕЗНОЕ СТАНОВИТСЯ ЛЮБИМЫМ 🧀✨ - 5386167805976
СЫРНИКИ «НЕЖЕНКА»: КОГДА ПОЛЕЗНОЕ СТАНОВИТСЯ ЛЮБИМЫМ 🧀✨ - 5386167805976
УвлеченияЗавтраки

СЫРНИКИ «НЕЖЕНКА»: КОГДА ПОЛЕЗНОЕ СТАНОВИТСЯ ЛЮБИМЫМ 🧀✨ Сегодня делюсь рецептом, который обожают и дети, и мужья, даже не подозревая, что это — настоящий «десерт для здоровья»! Эти сырники мы готовим без сахара и лишней муки. Они получаются воздушными, как облако, и не оставляют тяжести в животе. Что нам понадобится: Творог (5-9%) — 400 г (выбирайте сухой, в пачках или зернистый). Яйцо — 1 шт. Рисовая или кукурузная мука — 2 ст. л. в тесто + немного для обвалки. Ванилин — на кончике ножа. Для сладости: горсть изюма или нарезанная курага (вместо сахара!). Как готовим: Творог разминаем вилкой (если любите идеально гладкие — протрите через сито). Смешиваем с яйцом, ванилином и сухофруктами.

boss.nutriciolog

BOSS NUTRICIOLOG

10 янв
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

128

  • Римма Тимофеева
    Римма Тимофеева
  • Галина Фирсова (Мантрова)
    Галина Фирсова (Мантрова)
    Чебоксары
  • Светлана Ефимова ( Лукина )
    Светлана Ефимова ( Лукина )
  • Владимир Зайцев
    Владимир Зайцев
    Чебоксары
  • Илья Ольдиков
    Илья Ольдиков
    с. Починки (Починковский район)

  • Бесплатная открытка обнимайте друг друга чаще, с днём объятий, волки, намного легче, берегите всех, кто дорог
  • Бесплатная открытка деревья, снег, вода, с крещением, пожелание, вас от души поздравляю, крещение господне

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться