Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Светлана Зрелова (Рузова)

Светлана Зрелова (Рузова)

Последний визит: вчера 13:43
Фотография от Светлана Зрелова (Рузова)
Фотография от Светлана Зрелова (Рузова)
Фотография от Светлана Зрелова (Рузова)
Фотография от Светлана Зрелова (Рузова)
Фотография от Светлана Зрелова (Рузова)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
462549984538

Светлана Зрелова (Рузова)

14 мая 2024
Поделилась темой
Хорошее Настроение
Хорошее Настроение
Фото
Фото
357 комментариев
825 раз поделились
13K классов
  • Класс
462549984538

Светлана Зрелова (Рузова)

28 мар 2024
В 50 без них никуда. Выполнять ежедневно! 7 упражнений Кегеля для мужчин и женщин для укрепления мышц тазового дна
Видео автора «PRO TRAINING» в Дзене 🎦: Упражнения Кегеля, названные в честь американского гинеколога Арнольда Кегел...
dzen.ru
  • Класс
462549984538

Светлана Зрелова (Рузова)

14 мар 2024
5 упражнений против «холодца» на руках: обьем уйдет на 3 см, кожа подтянется (подходит для людей 35-60 лет)
Видео автора «Главный по фигуре | фитнес» в Дзене 🎦: 5 упражнений против «холодца» на руках: обьем уйдет на ...
dzen.ru
  • Класс
462549984538

Светлана Зрелова (Рузова)

12 мар 2024
Худеем сидя на стуле: уйдет не только живот но и лишние обьемы во всем теле (кардиотренировка без прыжков)
Видео автора «Главный по фигуре | фитнес» в Дзене 🎦: Худеем сидя на стуле: уйдет не только живот но и лишние ...
dzen.ru
  • Класс
462549984538

Светлана Зрелова (Рузова)

1 авг 2023
Поделилась темой
Женский Клуб юмора

Спорт — это не мое!

Спорт — это не мое! - 948738313907
Спорт — это не мое! - 948738313907
0 комментариев
19 раз поделились
298 классов
  • Класс
462549984538

Светлана Зрелова (Рузова)

13 июл 2023
Суп- лапшу варю по новому. Научила повариха из Ташкента. Он настолько вкусный, что готовлю его хоть раз в неделю.
Видео автора «Мой Дастархан Вкусно и Быстро» в Дзене 🎦: Куриный суп. По-Ташкентски. Очень вкусный. ...
dzen.ru
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

114

  • Любовь Ковырзина
    Любовь Ковырзина
  • Алик Алик
    Алик Алик
    Курган-Тюбе
  • Как то Не важно
    Как то Не важно
    Самара
  • Алина Исакова
    Алина Исакова
  • Ольга Келина
    Ольга Келина

  • Бесплатная открытка ангелочек, звезда, счастливого рождества, икона, ангел, церковь, с рождеством, с рождеством христовым, со светлым праздником рождества христова, рождество христово
  • Бесплатная открытка с наступающим 2026 годом, лошадь, снег
  • Бесплатная открытка розы, для тебя

44

  • Золотой погребок
    Золотой погребок
    478350 подписчиков
  • НЕДВИЖИМОСТЬ в Самаре
    НЕДВИЖИМОСТЬ в Самаре
    344 подписчика
  • Женская одежда.
    Женская одежда.
    183631 подписчик
  • Готовить легко. Рецепты как у Мамы
    Готовить легко. Рецепты как у Мамы
    3072000 подписчиков
  • Домашние "Рецепты как у Мамы!"
    Домашние "Рецепты как у Мамы!"
    3723914 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться