Ольга Грачева

Боль в крестцово-повздошном сочленении – это реальная проблема, которая мучает огромное количество людей. Я уверен, что крестцово-подвздошное сочленение гораздо важнее грыж в поясничном отделе позвоночника. Крестцово-повздошном сочленение вызывает такую мучительную боль, которая очень часто третирует людей и я вам готов рассказать о простых и естественных способах как определить в порядке ли у вас крестцово-подвздошное сочленение, далее КПС, - один из самых важных суставов в вашем теле. И есть способы его коррекции и проработки с помощью простых и несложных движений. Но дла начала нам придется разобраться, как он функционирует. КПС, крестцово-повздошном сочленение КПС расположен в районе большой ягодичной мышцы. Это сустав, который соединяет наш позвоночник с нижними конечностями. Дело в том, что наше тело, всё наше тело давит через поясничный отдел в крестец, а крестец в свою очередь передаёт нагрузку на седалищные кости, через подвздошные кости и, соответственно, крестцово-подвздош

Достала реклама? Баннеры, всплывающие окна, видосы, которые сами проигрываются? Сейчас все это уберем. Быстро и без заморочек. Pedant.ru крупнейшая сервисная сеть по ремонту смартфонов, ноутбуков и ПК в России. Наши специалисты работают в 677 сервисов в 160 городах, в вашем городе, скорее всего, тоже. Адреса сервисов и цены на ремонт телефонов смотрите на нашем сайте. Шаг 1. Поставь блокировщик Это самое главное. Специальное расширение для браузера, которое само будет резать всю рекламную дичь. Шаг 2. Выруби уведомления и окна Часто спамят сами сайты через уведомления. Шаг 3. Почисти комп от заразы Если реклама лезет вообще отовсюду, даже там, где ее быть не должно (в поиске Гугла, например), значит, компьютер поймал рекламный вирус. Шаг 4. Лень возиться? Смени браузер Есть браузеры, где защита от рекламы уже встроена. Ничего настраивать не надо. Самый краткий путь действий: Эти две программы решают 99% всех проблем с рекламой. Пользуйся. ✅ Подписывайтесь, на этом канале много полезн

Достала реклама? Баннеры, всплывающие окна, видосы, которые сами проигрываются? Сейчас все это уберем. Быстро и без заморочек. Pedant.ru крупнейшая сервисная сеть по ремонту смартфонов, ноутбуков и ПК в России. Наши специалисты работают в 677 сервисов в 160 городах, в вашем городе, скорее всего, тоже. Адреса сервисов и цены на ремонт телефонов смотрите на нашем сайте. Шаг 1. Поставь блокировщик Это самое главное. Специальное расширение для браузера, которое само будет резать всю рекламную дичь. Шаг 2. Выруби уведомления и окна Часто спамят сами сайты через уведомления. Шаг 3. Почисти комп от заразы Если реклама лезет вообще отовсюду, даже там, где ее быть не должно (в поиске Гугла, например), значит, компьютер поймал рекламный вирус. Шаг 4. Лень возиться? Смени браузер Есть браузеры, где защита от рекламы уже встроена. Ничего настраивать не надо. Самый краткий путь действий: Эти две программы решают 99% всех проблем с рекламой. Пользуйся. ✅ Подписывайтесь, на этом канале много полезн