MarisМари VedaДубинина
Таролог,Позитивный Психолог.
Последний визит: вчера 18:07
Фид
MarisМари VedaДубинина
поделилась темойвчера 17:12
Активность в любом возрасте! 💪 Безопасная тренировка сидя на стуле для 50+
Дорогие друзья! Возраст — это не приговор, а время заботиться о себе с умом!
Для тех, кому за 50, и кто хочет оставаться бодрым, сохранить подвижность суставов и правильную осанку, этот комплекс — настоящая находка. Никаких прыжков и ударной нагрузки на колени! Все, что нужно — это устойчивый стул и немного свободного времени. 
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
4693
- Любовь Ковтуненко (Деркач)г. Усолье-Сибирское (Иркутская область)
- Назар ПервобытныйОренбург
- Эдуард ДеркачМосква
357
- Умная дача17718 подписчиков
- Дачные хитрости1050267 подписчиков
- Хитрости хозяйки58530 подписчиков
- МУЗЫКА ДУШИ И СЕРДЦА559664 подписчика
Правая колонка