Хочешь похyдeть без диет и голодовок, чтобы рeзультaт coхранялся нaдoлго?
Cтавьте + в кoмментариях или пишите в личные сообщения
https://taplink.cc/ludmilapppitanie
Влюбись в свою жизнь...
... так сильно, чтобы глядя на то, как другие любят свою жизнь, вдохновляться, а не испытывать зависть и обиду.
Определи, что для тебя важно, как ты хочешь проживать свой путь, и пусть только это будет твоим компасом.
Хочешь похyдeть без диет и голодовок, чтобы рeзультaт coхранялся нaдoлго?
Cтавьте + в кoмментариях или пишите в личные сообщения
https://taplink.cc/ludmilapppitanie
Хочешь похyдeть без диет и голодовок, чтобы рeзультaт coхранялся нaдoлго?
Cтавьте + в кoмментариях или пишите в личные сообщения
https://taplink.cc/ludmilapppitanie
Регулярность
Всё дело в постоянстве, только так можно добиться результата.
Нельзя заниматься и правильно питаться иногда, нужно это делать всегда, и моментами себе позволять «отдохнуть».
Просто пойми, нужно научиться получать удовольствие от правильной рутины, а чтобы получаться удовольствие, нужно грамотно питаться и заниматься.
Если хочешь так же как и мы научиться правильно питаться и скорректировать свою фигуру, пиши ХОЧУ