
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Без обжаривания и запекания! 3 быстрых способа приготовления рыбы на плите
3 лучших способа приготовления рыбы на плите без обжаривания и запекания. Они лучшие, так как рыба готовится очень быстро. Рыба полезная, без жарки и большого количества масла. Вся рыба, даже нежирная суховатая, получается очень сочная и вкусная. Способы подходят для любой рыбы. 1. Рыба на овощной подушке. Так можно готовить любую рыбу. На дно глубокой сковороды добавляем растительное масло (1 ст. л.), нарезанный перьями репчатый лук (1 средняя луковица) и раздавленные ножом зубчики чеснока (7 шт.). Посыпаем солью и специями (у меня сухая смесь аджика). Морковь (1/2 шт.) нарезаем тонкими кружочками и распределяем на луке с чесноком. Помидоры (3 шт. среднего размера) нарезаем кружочками, добавляем на морковь, посыпаем солью и смесью аджика. Сладкий перец (1 шт.) нарезаем на средние кубики и выкладываем на помидоры. Снова немного соли и специй. Слои можно добавлять в разной последовательности. На подушку из овощей выкладываем куски рыбы (5 шт., общий вес 750 г). У меня треска, мож
Показать еще
450 комментариев
2.1K раз поделились
12K классов
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
163
- Наталья Пономаревас. Пивовариха (Иркутский район)
- Сергей НазаровКстово
- Тамара Аукинаг. Кстово (Кстовский район)
- КСТОВО любимый город (Ольга Косенкова)г. Кстово (Кстовский район)
- Вальдемар Долгушинг. Дзержинск (Нижегородская область)
37
- Аккаунт VK ID386390 подписчиков
- Рецепты Для Лентяев502423 подписчика
- КИНОМАН53605 подписчиков
- ОТП Банк Россия171738 подписчиков
- В движении! Жизнь и поездки по России75722 подписчика

