Альфия Холодова (Хабирова)

​🔷ЛЕГКОЕ ПТИЧЬЕ МОЛОКО 🥛 🔹На весь десерт 125 калорий и 26 г белка 🔥😍 • КБЖУ 125 / 26 / 0,7 / 3🔹 Идеальный десерт, подойдёт даже на ужин и даже для тех кто сейчас худеет! Ведь в нем почти нет углеводов и жиров. Просто мечта 🥰 Не забывай ставить ❤️ лайки, чтобы я не исчезла из твоей ленты. И сразу сохрани рецепт✔️ 🔹 ИНГРЕДИЕНТЫ: • мягкий творог 170 гр • желатин быстрораств. 10 гр • молоко 30 гр (или сливки) • простая вода 50 мл • ванилин, подсластитель 🔹Приготовление Желатин растворить в тёплой воде и подогреть в микроволновке или на водяной бане до полного растворения (10-30 сек). Добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать до однородной массы. Выложить в любую посуд