Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 30 янв 2019
Фильтр
Как начать фитнес.
Выбор фитнес-клуба, в котором будет комфортно, займет некоторое время, поэтому не стоит записываться в первое попавшееся заведение. В хороших клубах вновь прибывшим посетителям предлагается услуга фитнес-тестирования, процедура позволяет оценить состояние здоровья и потребности организма, в соответствии с результатами подбирается подходящая тренировочная программа.
Для того, чтобы увидеть результаты своих тренировок, новичку фитнеса нужно соблюдать ряд правил:
Посещайте тренировки по графику, пропуск занятия замедлит достижение результата, несколько пропусков – уничтожают эффект от предыдущих занятий;
Внесите тренировки в свой жизненный график, чтобы вы не могли пропус
Выбор фитнес-клуба, в котором будет комфортно, займет некоторое время, поэтому не стоит записываться в первое попавшееся заведение. В хороших клубах вновь прибывшим посетителям предлагается услуга фитнес-тестирования, процедура позволяет оценить состояние здоровья и потребности организма, в соответствии с результатами подбирается подходящая тренировочная программа.
Для того, чтобы увидеть результаты своих тренировок, новичку фитнеса нужно соблюдать ряд правил:
Посещайте тренировки по графику, пропуск занятия замедлит достижение результата, несколько пропусков – уничтожают эффект от предыдущих занятий;
Внесите тренировки в свой жизненный график, чтобы вы не могли пропус
Сегодня в тренажерном зале дежурят:
с 08.00-12.00 - Артур Восканян
с 12.00-17.00 - Виктория Шалеева
с 17.00- 22.00 Алексей Потапов
#atletikavrn#атлетикаворонеж#атлетика#любимаяатлетика#атлетикафитнес#фитнесклубатлетика#Атлетика#атлетика💪❤#atletika #клубатлетик#fitnessatlitika #в#атлетику
с 08.00-12.00 - Артур Восканян
с 12.00-17.00 - Виктория Шалеева
с 17.00- 22.00 Алексей Потапов
#atletikavrn#атлетикаворонеж#атлетика#любимаяатлетика#атлетикафитнес#фитнесклубатлетика#Атлетика#атлетика💪❤#atletika #клубатлетик#fitnessatlitika #в#атлетику
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
466
- Владимир (''PiT&BuL'') БоевВоронеж
- Ольга БухтояроваВоронеж
- Анатолий БушневЧита
- Елена Гайдукова (Горелкина)Воронеж
- Александр ВойновВоронеж