ДЕРЖИСЬ ЗА НОГИ
КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ПРОЧИТАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ
Когда мы становимся старше, наши ноги всегда должны оставаться сильными.
Когда мы стареем, мы не должны бояться, что волосы поседеют (или) кожа обвиснет (или) сморщится.
Как сказано в материале «Профилактика» журнала USA Magazine, сильные мышцы ног указаны как наиболее важные и необходимые среди симптомов долголетия.
Если не двигать ногами две недели, сила ваших ног уменьшится на 10 лет.
Исследование, проведенное в Копенгагенском университете в Дании, показало, что в течение двух недель бездействия сила мышц ног как пожилых, так и молодых людей, была ослаблена на треть, что соответствует 20-30 годам старения.
Вот 200 труднопроизносимых скороговорок, которые сделают вашу речь четче и красивее.
1. Интервьюер интервента интервьюировал.
2. Жили-были три китайца: Як, Як-цедрак, Як-цедрак-цедрак-цедрони.
3. Жили-были три китайки: Цыпа, Цыпа-дрыпа, Цыпа-дрыпа-дрымпампони.
Все они переженились: Як на Цыпе, Як-цедрак на Цыпе-дрыпе,
Як-цедрак-цедрак-цедрони на Цыпе-дрыпе-дрымпампони.
И у них родились дети. У Яка с Цыпой - Шах, у Яка-цедрака с Цыпой-дрыпой - Шах-шарах, у Яка-цедрака-цедрака-цедрони с Цыпой-дрыпой-дрымпампони - Шах-шарах-шарах-широни.
4. Расскажите про покупки! - Про какие про покупки?
Про покупки, про покупки, про покупочки свои.
5. Рыла свинья белорыла, тупорыла; полдвора рылом изрыл