Всем привет👋, друзья, расскажу немного о себе, чем занимаюсь, и чем могу быть вам полезен.
🔸Прочитай до конца, и ты получишь небольшой подарок🎁 от меня⬇
🎓Являюсь дипломированным специалистом по физической культуре и спорту, так же фитнес-тренером тренажёрного зала💪
Своё первое спортивное образование получил ещё в 2008г где 4 года плотно изучал спортивную биомеханику, физиологию, анатомию и т.д.🤓
Сам, уже больше 10 лет в фитнесе😱
Как только я начал работать фитнес - тренером, ко мне начали обращаться мои подруги и друзья с вопросами:
- Как убрать живот?
- Какие упражнения мне делать в тренажерном зале для укрепления спины?
- Как подтянуть ягодицы?
- Как выстроить сбалансированный