Свернуть поиск
Валентина Коржуева (Чернухо)
Дорогие друзья! Огромное спасибо всем за теплые слова и поздравления!!!
Последний визит: вчера 21:22
Фильтр
Поделилась темой
1 комментарий
15 раз поделились
233 класса
Поделилась темой
поделилась публикацией
6 продуктов, которые чистят сосуды лучше таблеток
В кардиологии 2026 года акцент сместился с агрессивных статинов на управление качеством эндотелия (внутренней выстилки сосудов). Сосуды невозможно «прочистить» как водопроводную трубу, но их можно сделать эластичными и гладкими, чтобы холестериновые бляшки просто не могли на них закрепиться. Вот 6 продуктов, которые в этом году признаны лидерами по восстановлению сосудистой стенки. В 2026 году подтверждено, что аллицин, выделяющийся при раздавливании чеснока, действует схоже с некоторыми лекарствами от давления. Источник Омега-3 в самой биодоступной форме. В 2026 году гранат называют «жидким эликсиром для сонных артерий». Куркумин — мощнейшее средство против кальцификации сосудов. Это чемпион по содержанию лигнанов и растительной клетчатки. В 2026 году их выделяют среди всех орехов за рекордное содержание альфа-линоленовой кислоты. Проверьте состояние своих мелких сосудов: В 2026 году доказано, что даже 15 минут ходьбы после приема жирной или сладкой пищи нейтрализуют вред для сосудов.
Показать еще
7 комментариев
20 раз поделились
258 классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
302
- Марина Романцова (Панцырь)Сафоново
- Игорь Маслобойниковг.Смоленск
- Валентин Зайцевг. Сафоново (Сафоновский район)
Правая колонка

