Марина Кудрявцева

Почему болит затылок: давление, мышцы или позвоночник Чувствуете напряжение или болезненность там, где шея переходит в голову? Если да — читайте дальше. Потому что большинство из нас при боли в затылке сразу тянется к таблетке от давления. А зря. Примерно в половине случаев давление тут совершенно ни при чём. Коротко о главном: — Болит по утрам — проверьте давление. — Болит к вечеру — скорее всего, виноваты мышцы шеи. — Боль меняется, когда поворачиваете голову — дело в позвоночнике. Российские неврологи выделяют три основных источника затылочной боли. Первый — давление. Второй — перенапряжённые мышцы шеи. Третий — шейный отдел позвоночника. Все три вида боли на ощупь очень похожи. Давит, ноет, иногда пульсирует. Именно поэтому люди годами лечат не то, что болит на самом деле. Разобраться самостоятельно крайне сложно. У большинства людей после пятидесяти все три причины присутствуют одновременно — и гипертония, и остеохондроз, и мышечный спазм. Они накладываются друг на друга и усили

Шейная мигрень — это патологическое состояние, ассоциированное с синдромом позвоночной артерии. Оно вызвано сужением кровеносного русла, снабжающего головной мозг кислородом и питательными веществами. Шейная мигрень может быть связана с деформацией позвоночного столба, вегетативной дисфункцией и другими факторами. В редких случаях интенсивная головная боль указывает на разрыв позвоночной артерии. При таком патологическом состоянии пациенту требуется неотложная врачебная помощь. Важно следить за своим состоянием и проходить обследования у невролога. Клинический Институт Мозга занимается профилактикой, диагностикой, лечением и реабилитацией. Мы специализируемся на неврологических заболеваниях, влияющих на качество и продолжительность жизни пациентов. К нам часто обращаются люди с постинсультными осложнениями, негативными последствиями инфаркта миокарда, рассеянным склерозом, мигренью и другими патологиями. В клинике есть современные аппараты для диагностики и физиотерапии. Опытные врачи

Вы снова проснулись с тяжёлой головой. Снова таблетка. Снова само пройдёт. Я невролог, и честно скажу: именно эта привычка терпеть и заглушать боль приводит людей ко мне уже с серьёзными проблемами. Головная боль - не каприз организма, это сигнал. И он всегда локализован не просто так. Давит лоб - одна история. Пульсирует висок - совсем другая. Разбираемся по зонам - чётко и по делу. Лобная боль - одна из самых частых, и люди обычно машут рукой: мол, давление или стресс. Но нет. Если давит именно в лоб, особенно с ощущением распирания изнутри, сначала: стоит проверить лобные пазухи. Фронтит (воспаление лобной пазухи), даёт именно такую боль. Она усиливается при наклоне головы вперёд, нос при этом обычно заложен, температура может быть повышена. Ещё одна история - лицевой нерв. Его воспаление тоже отдаёт в лобную область, и тут уже не поможет ни промывание носа, ни прогревание. Боль при неврите другая: острая, стреляющая, иногда как удар током. Главный признак, что с лбом что-то серьёз

Курица — один из самых частых продуктов на кухне. Она выручает, когда нужно быстро приготовить ужин, когда гости приходят неожиданно или когда просто хочется чего-то сытного и домашнего. Но есть одна проблема. Через какое-то время начинает казаться, что курицу готовим всегда одинаково. Жареная. Запечённая. Иногда тушёная. И вроде вкусно, но уже не удивляет. На самом деле достаточно чуть изменить способ приготовления или соус, и знакомая курица превращается в совершенно новое блюдо. Я собрал 6 домашних рецептов, которые легко приготовить на обычной кухне — без сложных ингредиентов и долгой возни. Это один из самых простых способов сделать курицу очень ароматной и яркой на вкус. Соевый соус даёт солёность, а мёд создаёт лёгкую карамельную корочку. — 500 г куриного филе или бёдер — 3 ст. ложки соевого соуса — 1 ст. ложка мёда — 2 зубчика чеснока — 1 ст. ложка растительного масла — немного чёрного перца Курицу нарезаем небольшими кусочками — примерно как для гуляша. Разогреваем на сковоро