Как нас дурят маркетологи?!
«Масло без холестерина», «Содержит омега-3» – написанному верить?
Будьте внимательны к тому, что пишут на упаковке растительного масла!
«Не содержит холестерина». Распространенный маркетинговый ход. И ведь не обманывают. Потому что в растительном масле холестерина нет и не может быть в принципе. Холестерин – это продукт животного происхождения.
Акцент на отсутствии холестерина может ввести людей в заблуждение. Потому что высококалорийная пища, к которой относится растительное масло, способствует выработке избыточного количества холестерина собственной печенью. То есть, если есть только растительное масло, но в большом количестве, это приведет к проблемам с сос
Можно ли уменьшить тягу к шоколаду?!
Шоколад - это самое любимое лакомство людей. Примерно 40 процентов женщин и 15 процентов мужчин признаются, что должны хотя бы время от времени съесть шоколадку, что можно расценивать как определенную зависимость.
Удивительно, что другие продукты и даже сладости не могут перебить тягу к шоколаду. Была идея, что все дело в большом количестве магния, содержащемся в нем, и таким образом люди утоляют свой дефицит. В орехах магния не меньше, но вот по-настоящему зависимые от фундука или кешью как-то не особо встречаются.
Является ли страсть к шоколаду своеобразной наркоманией?
С точки зрения химии в нем действительно есть психоактивные вещества
⁃ теобромин
Скоро Новый Год, а значит пора поговорить про алкоголь и калории! Ведь мы не всегда об этом задумываемся, пропуская бокальчик-другой.
В алкогольных напитках полно углеводов (сахара), которые откладываются в виде ненавистного жирка там, где нам совсем не хочется.
Для сравнения: 1 г углеводов = 4 ккал, 1г белка = 4 ккал, 1 г жиров = 8 ккал, 1г этилового спирта = 7 ккал.
Вино и шампанское.
Содержит от 50 до 150 ккал на 100 мл. Количество калорий в вине зависит от содержания сахара. Более сладкое, соответственно и более калорийное.
В сухом вине минимальное содержание остаточного сахара после ферментации. Самое калорийное — это, как не трудно догадаться, сладкое вино.
Крепкий алкоголь: ви
🎄ВСЯ ПРАВДА О НОВОГОДНЕМ СТОЛЕ🎄 ✅ Заранее продумайте, что вы будете готовить! Задача подобрать блюда, безопасные для фигуры и вкусные! ⠀ ✅ Если вы и ваши близкие не готовы отказаться от классических русских новогодних бл...
Интересно. От чего зависит пол будущего ребенка? Прочитала объяснение экспертов.
Пол определяется отцом.
Зачастую мужчины хотят сына, думая, что это мы женщины несем ответственность за пол будущего ребенка. Однако именно мужские сперматозоиды несут Х-хромосомы для девочек, а другие Y-хромосомы для мальчиков. Пол новорожденного зависит от того, какой сперматозоид (Х или Y) попадает в женскую яйцеклетку.
В период стресса чаще рождаются девочки.
В сложные времена рождается больше девочек. Это может быть связано со стрессом, которому подвергаются будущие матери.
Употребление в пищу определенных продуктов может повысить вероятность рождения дочки.
Сокращение потребления соли и употребление бо
Какие продукты принесут больше пользы, если их есть вместе?
Яблоки и темный шоколад
Фермент катехин, содержащийся в яблоках, и антиоксидант кверцетин вместе делают чудеса: укрепляют иммунитет, активизируют деятельность мозга, улучшают работу сердца и сосудов и снижают риск онкологических заболеваний.
Зеленый чай и лимон
В зеленом чае содержатся кахетины, которые отвечают за долголетие и крепкий иммунитет. А если вы добавите в него лимон, витамин С усилит этот эффект в несколько раз.
Помидоры и печень
Железо, которое содержится в печени, хорошо усваивается только вместе с витамином С, и тут на помощь приходят помидоры — в них есть аскорбиновая кислота.
#продукты