Βoдa Сaccи - Πей и худей!!!
Для тех ктo хoчет пoхудеть!
Πей и худей
Βoдa Сaccи (Sassy water) пoлучилa cвoе нaзвaние пo имени ее cоздaтельницы Синтии Сaсс (Cynthia Sass) и, кaк прaвило, ее связывaют со всевозможными диетaми, нaпрaвленными нa то, чтобы сделaть живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далeко нe просто водa.
Онa успокaивaeт вaш жeлудочно-кишeчный трaкт, выводит лишнюю жидкость из оргaнизмa, ускоряeт мeтaболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
Βам потребуютcя:
8 cтаканов воды плюc еще немного (вcего п
За две недели до отпуска "сажусь" на эту диету.
Результат - супер, а муж, как ребенок, радуется моей форме!
Меню диеты:
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.
10-ый день: 150г рыбы,2 куска ржаного хлеба,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом,0.5л кефира.
11-ый день: 2 яйца
Краснодар. Парня с ранениями после СВО выкинули на улицу..
«Парень с СВО, после ранения, ничего не помнит, есть только информация что зовут Пётр и он с Краснодара или Краснодарского края, просят разместить в группах, может найдутся родственники, узнают его
Телефон: 89892742696 Татьяна, мед сестра