Ольга Абрамова (Климашина)

Сегодня я подобрала для вас 10 рецептов салатов, которые готовятся просто, а съедаются моментально! Ведь ни один праздничный стол не обходится без салатов и каждый раз хочется удивить гостей чем-нибудь новеньким... Поэтому делюсь рецептами с вами и может возьмёте себе на заметку! Салат "Выручалочка" Быстрый рецепт из самых простых ингредиентов. Салат из оперы: "Если гости на пороге"... Ингредиенты: 4 отварных яйца 2 средних солёных огурца 1 отварная морковь 1 банка белой консервированной фасоли в собственном соку 1 пучок петрушки 2-3 зубчика чеснока соль и перец по вкусу майонез или сметана для заправки Яйца, огурцы и морковь нарезать кубиком. Огурцы лучше использовать солёные (бочковые), а не кисло-сладкие. С фасоли слить сок и выложить её в салатник. Нарезать петрушку, выдавить чеснок, посолить и поперчить по вкусу. Заправить майонезом или сметаной. Получается простой, быстрый и очень вкусный салатик. Салат "Розовое наслаждение" Один из моих любимых салатов. Готовится быстро и прост

Представьте: вы встаёте утром с кровати, делаете первый шаг — и резкая, жгучая боль пронзает пятку, будто в неё вонзили раскалённый гвоздь. С каждым шагом всё хуже: невозможно ступить на пятку, приходится перекатываться на носок или хромать. Эта боль может пройти к обеду… но завтра утром вернётся вновь. Так начинается пяточная шпора — состояние, с которым сталкиваются миллионы людей, особенно после 40 лет. Многие думают, что шпора — это костный «нарост», который «врастает» в мягкие ткани и вызывает боль. Но на самом деле всё сложнее — и одновременно проще. Боль возникает не из-за самой шпоры, а из-за воспаления, которое её сопровождает. А значит — с ней можно справиться. Даже без операции. Давайте разберёмся, что на самом деле происходит в пятке, почему это случается именно с вами, и какие проверенные методы помогают вернуть лёгкость шага — без боли, без страха и без лишних расходов. Что такое пяточная шпора — на самом деле? Пяточная шпора — это кальциевое уплотнение (остеофит), кото

Еще несколько лет назад вопрос ухода за пожилыми и инвалидами казался делом только семьи. Но время меняется — вместе с ним меняется и отношение государства к самым уязвимым гражданам. О том, что будет значить помощь по-новому, какие перемены ждут семьи и специалистов и куда все это приведет, рассказываем в подробностях, которых часто не хватает в официальных сообщениях. С нового года меняются правила ухода за пожилыми людьми и инвалидами: новые перемены в системе поддержки Новые горизонты заботы: что меняется и зачем За последние годы в России набирает силу тренд усиления социальной поддержки. Федеральные новости снова и снова возвращают внимание к судьбе пожилых и инвалидов — не только в связи с пенсиями и пособиями, но и в плане организации ухода. Долгое время вопрос, как получить помощь по уходу, был сложен, часто сопровождался непонятными барьерами и серьезными трудностями для семей. В этих условиях предложение о долговременном уходе на государственном уровне похож на настоящий п