Елена Пырсикова(лазарева)

Замечать свои успехи — значит поддерживать себя!

Часто мы настолько сосредоточены на том, что «ещё не получилось», что перестаём видеть то, с чем уже справляемся.
Психика устроена так, что негатив запоминается ярче: мозг будто специально удерживает ошибки, а достижения воспринимает как «само собой».Почему это важно?
Когда вы не фиксируете внимание на своих успехах, возникает чувство, что вы всегда «недостаточно хороши».
Это порождает тревогу, усталость и обесценивание себя.
Но стоит осознанно отмечать даже маленькие победы — и психика начинает работать иначе: появляется энергия, растёт уверенность, формир

Ты имеешь право свернуть не туда — и всё равно быть на своём пути

Жизнь — это не маршрут по навигатору.
Никто не может сказать тебе, какой путь «правильный».
Иногда самый большой прогресс происходит тогда, когда ты отпускаешь ожидания и просто идёшь — своим шагом, своим ритмом.
Важно не то, где ты сейчас. А то, что ты в пути.
Ты можешь поменять мнение.
Ты можешь начать заново.
Ты можешь выбрать себя — без объяснений. А какой поворот в жизни оказался для тебя неожиданно важным?
Расскажи — твоя история может стать для кого-то дорогим маяком.
Поставь «класс», если тебе близка эта мысль. Сохрани пост и