
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?
1. Укрепление мышц брюшного пресса. Мышцы пресса образуют своеобразный "корсет" вокруг внутренних органов, поддерживая их в правильном положении и защищая от чрезмерного смещения и сдавливания. 2. Стимуляция кровообращения. Во время упражнений на пресс увеличивается приток крови к органам брюшной полости, что улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами, ускоряет обмен веществ и способствует более эффективной работе. 3. Массаж внутренним органам. Сокращение и расслабление мышц пресса оказывает легкий массажный эффект на желудок, кишечник, печень и другие органы, помогая улучшить пищеварение и ускорить выв00:56
70 комментариев
484 раза поделились
3.2K классов
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
00:17
31 комментарий
35 раз поделились
1.2K классов
- Класс
Поделилась темой
3 комментария
17 раз поделились
106 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
281
- Доктор(МАССАЖ) RomanМосква
- Наталья СоколоваРостов-на-Дону
- Елена Берестова (Новикова)Новосибирск
54
- Сатья. Официальная группа35719 подписчиков
- ★♥Новороссия♥★273445 подписчиков
- Ясиноватая онлайн.13993 подписчика
- ЯСТТС - ЭТО НАШ ТЕХНИКУМ!!!!!!!!!869 подписчиков
- Кот Босс Отель3 подписчика