Я просыпаюсь каждое утро в 6 :00,для того,чтобы в 7:30 тренироваться в зале, чтобы с каждой тренировкой становиться лучше,чем вчера.Вам лень пройти пару кварталов в ваш ближайший тренажерный зал,а я еду 20 км из пригорода и так на протяжении трёх лет)Я каждый раз нахожу мотивацию для себя,чтобы не остановиться,поощряю себя-но не едой!Красивым платьем например,чтобы подчеркнуть ,то ради чего проделываю такой путь.У меня есть сын и роды это тоже не оправдание не заниматься!Мне в этом году исполнилось 30лет и я горжусь своим внешним видом.Любите себя и своё тело, не травите его-пищевым мусором и вредными привычками.Занимайтесь!!!!