Абрамова Соня

Cześć wszystkim! Dziś ugotowałam zupę na odchudzanie. Jedz i chudnij. Zupa warzywna. Jedz w nocy lub w ciągu dnia! Zupa z cukinii. Przepis na odchudzanie. Przepis na cukinię. Będziesz chciał szybko i łatwo schudnąć. Jak schudnąć? Zdrowa dieta. Oto odpowiedź. Pomocne przepisy. Przepis na zupę z cukinii. Pokochasz świeże przepisy na odchudzanie. Schudłam 10 kg w 1 miesiąc. Pomogło mi zdrowe odżywianie. Utrata nadwagi jest łatwa. Jedz dzień i noc. Odpowiednie odżywianie. Jak gotować cukinię? Jedz i schudnij Przepis na zupę odchudzającą: 1 duża cebula. Kawałek masła. Sól. 3 ząbki czosnku. 3 ziemniaki. 2 cukinie. 1 ząbek czosnku. Pietruszka. 1 łyżka jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu. Nasiona dyni. Pieprz i sól do smaku. Zupa na odchudzanie jest gotowa. To prosty przepis na zupę na odchudzanie. Jedz i chudnij! Smacznego! Zobacz też moje inne przepisy na odchudzanie: https://www.youtube.com/watch?v=VnpHoWRNP9U https://www.youtube.com/watch?v=o7gXnI7mdvs https://www.youtube.com/watch?v=ZISmTRgs7i0 ❤️ Będę bardzo szczęśliwa, jeśli ze mną zostaniesz! Napisz w komentarzach, jak Ci się podobał przepis. Podziel się ze znajomymi, jeśli nie masz nic przeciwko. Będzie mi bardzo miło! 🤗Subskrybuj mój kanał: https://www.youtube.com/channel/UCt14PNGsTEzhCXzaJ0nmLRg?sub_confirmation=1 #zdrowe_przepisy #odporność_wzmacniająca #Jak_schudnąć #przepis_na_cukinię

Vergessen Sie Blutzucker und Übergewicht!!! Dieses rezept ist ein wahrer Schatz! Rezept: 100 g Pflaumen. Eine Pflanze, die alles heilt! Leber, Blutzucker, Nieren, Darm, Herz. 1 Teelöffel Natron. Wasser. Gut abspülen. 2–3 Minuten ziehen lassen. Unter fließendem Wasser abspülen. 2 Tassen kochendes Wasser. 40 Minuten ziehen lassen. Saft einer halben Zitrone. Der Pflaumensaft ist fertig. Abseihen. Zitronensaft hinzufügen. Gut umrühren. Das Getränk ist fertig. Zweimal täglich 1 Glas trinken. Dieses Getränk normalisiert die Darmfunktion. Bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Die restlichen Pflaumen im Mixer pürieren. In ein Gefäß füllen. 50 ml Olivenöl hinzufügen. Glatt pürieren. 1 Esslöffel vor dem Schlafengehen für eine gesunde Verdauung einnehmen. Pflaumen sind reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und eine wertvolle Quelle für viele Vitamine. Vitamine: K, B, A, E, PP. Sie enthalten außerdem viel Pektin und Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Salat: 4 mittelgroße gekochte Rote Bete. Würfeln. Rote Bete ist reich an Ballaststoffen und Antioxidantien. 10 Pflaumen. Wasser. Gut abspülen. 125 ml ungesüßte getrocknete Cranberries. Wasser. Gut abspülen. 125 ml Walnüsse. Hackfleisch. Eine ebene Fläche mit Küchenpapier auslegen. Die Cranberries gleichmäßig in einer einzigen Schicht verteilen und trocken tupfen. Hackfleisch. Die Pflaumen mit Küchenpapier abtrocknen. Fein hacken. Das Bund Petersilie fein hacken. 2 Knoblauchzehen. Fein reiben. 1–2 Esslöffel griechischer Joghurt. Nach Geschmack salzen. Gut vermischen. Den Salat mithilfe eines Spritzbeutelrings formen. Mit Walnüssen garnieren. Guten Appetit!