Свернуть поиск
Фид
24 мая
Фид
Елена Соколова
поделилась темой13 сен 2025
Ценность сна по часам!
Сон, который приходится на разные часы суток, может иметь разную ценность и эффективность. Это связано с так называемыми циклами сна и бодрствования, которые регулируются циркадными ритмами – внутренними биологическими часами организма. Была даже разработана специальная таблица, по которой легко определить ценность сна в определенный период времени.154 комментария
413 раз поделились
2.1K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1320
- Александр Малявинг. Бузулук (Бузулукский район)
- Галина Соломонова(Золоторева)Оренбург
- Елена Калугина (Черненко)г. Сургут (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
491
- Инга на кухне1622839 подписчиков
- Жизненные перекрёстки4786 подписчиков
- Владивосток – великолепный порт1393 подписчика
- Бузулук школа №130666 подписчиков
- Интересные истории104320 подписчиков
Правая колонка