Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Людмила Закиева (Титаренко)

Людмила Закиева (Титаренко)

Сейчас на сайте
Фотография от Людмила Закиева (Титаренко)
Фотография от Людмила Закиева (Титаренко)
Фотография от Людмила Закиева (Титаренко)
Фотография от Людмила Закиева (Титаренко)
Фотография от Людмила Закиева (Титаренко)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
349558069621

Людмила Закиева (Титаренко)

5 янв
поделилась публикацией
Евгения Полевская | Это просто
Евгения Полевская | Это просто
Проще не бывает: готовим дома без сложных приспособлений адыгейский сыр
Добрый день, друзья! Сегодня готовим адыгейский сыр! Мы любим все сыры, а адыгейский с утра на бутерброд со сладким кофе или чаем – это просто объедение! Расскажу все секреты приготовления, чтобы и у вас он получился с первого раза. молоко (жирностью от 3,2%) – 3 л; лимонный сок – 60-70 мл. В большую кастрюлю выливаем 3 л молока. Лучше всего использовать цельное, пастеризованное коровье молоко с высоким содержанием жира (от 3,2%). Чем жирнее молоко, тем более сливочным получится сыр. Не используйте ультрапастеризованное молоко, оно плохо сворачивается. Если есть возможность, используйте домашнее молоко – результат будет ещё лучше. Ставим кастрюлю на плиту и медленно доводим молоко до кипения, постоянно помешивая, чтобы оно не пригорело. Доводим молоко до температуры 75-80°С. Если у вас нет пирометра, то как только вы заметите мелкие пузырьки по краю и активное парение – молоко нагрелось до нужной температуры. Теперь убавляем огонь до минимума. Чтобы молоко свернулось будем использова
Проще не бывает: готовим дома без сложных приспособлений адыгейский сыр
Показать еще
34 комментария
183 раза поделились
1.2K классов
  • Класс
349558069621

Людмила Закиева (Титаренко)

4 янв
поделилась публикацией
Готовим с Калниной Натальей
Готовим с Калниной Натальей
Жарю овсянку на сковороде и получаю полезные батончики к чаю
Батончики из овсяных хлопьев. Это так просто и очень очень вкусно. Получается с первого раза, а меняя наполнитель можно получать каждый раз новый вкус. Рецепт: овсяные хлопья -250 орехи или семечки -80г сливочное масло -70г сахар -50г мед -100г курага -80г шоколад -80г соль -1/2ч.л. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Грецкие орешки грамм 80 порежем ножом, можно орешки заменить на любые другие орешки или на семечки подсолнечника или тыквенные например. Берем сковороду и насыпаем 250 грамм овсяных хлопьев, я буру овсяные хлопья быстрого приготовления, которые нужно варить 5 минут. добавляем орешки и жарим помешивая на среднем огне минут 5-7. Порежем курагу 80 грамм, можно заменить на изюм, чернослив. Ножом порубим плитку шоколада весом 80 грамм. Теперь когда овсяные хлопья подсушились, снимаем с огня. В сковороду кладем 70 грамм сливочного масла и добавим 50 грамм сахара, как сахар с маслом растопится добавляем 100 грамм меда. Перемешиваем, мед не нужно доводить до кипения нужно лишь все прогреть. Теп
Жарю овсянку на сковороде и получаю полезные батончики к чаю
Показать еще
32 комментария
244 раза поделились
2.3K классов
  • Класс
349558069621

Людмила Закиева (Титаренко)

4 янв
поделилась публикацией
Nice&Easy
Nice&Easy
7 лучших рецептов недели от практиков Системы: от куриного рулета до творожно-лимонной запеканки с чиа
Всем привет! Дорогие друзья, огромное спасибо за классные рецепты! Здорово, что у нас появляются новые авторы кулинарных идей. Давайте делиться прекрасным! Сегодня в Клубе продолжение встречи с офтальмологом Власовой Татьяной Михаловной. «Как вернуть глазам легкость и свежесть? Простые средства и рекомендации для улучшения кровотока, насыщения глаз кислородом и быстрой ликвидации отеков. Часть 2». Татьяна Михайловна Власова – это врач-забота. Ее действительно нужно слушать с блокнотом и ручкой. А главное – сразу практиковать. Я многое внедряю – и глаза действительно счастливы! Значительно меньше напряжения и усталости. Так просто, что даже не верится. От души советую попробовать. Жду вас в своей онлайн-школе физического и ментального здоровья! 1. Салат из пекинской капусты с курицей и омлетом. Рецепт от Елены Некрасовой Рецепт с канала https://t.me/urbanistka_vl Ингредиенты: Куриная грудка отварная — 1 шт. Пекинская капуста — 1 небольшой кочан. Сыр твердый — 60 г. Яйца — 3-4 шт. Сме
7 лучших рецептов недели от практиков Системы: от куриного рулета до творожно-лимонной запеканки с чиа
Показать еще
0 комментариев
2 раза поделились
10 классов
  • Класс
349558069621

Людмила Закиева (Титаренко)

4 янв
поделилась публикацией
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА
Льняные хлебцы из 4х ингредиентов | Низкоуглеводный пп рецепт
рецепт хлебцев в духовке 💛Хрустящие, ароматные и очень простые низкоуглеводные кето-хлебцы без глютена идеально сочетаются с паштетами, авокадо, сыром или просто так, "на перекус". Готовятся буквально за 5 минут + время на выпечку. 🥣 ИНГРЕДИЕНТЫ (синим выделены ссылки на продукты) ▫ Семена белого льна (измельчить в кофемолке) 120 г ▫ Оливковое масло 5 г (1 ч.л.) ▫ Соль 0,5 ч.л (или по вкусу) ▫ Вода 80 г 👩‍🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1⃣ Смешайте ингредиенты. Оставьте на 2-3 минуты, чтобы тесто загустело. Если масса липковата, то добавьте ещё немного льняной муки. 2⃣Разделите тесто на 2 части. Каждую раскатайте между двумя листами пергамента до толщины около 3 мм. Подровняйте края, чтобы получился прямоугольник. 3⃣Снимите верхний слой пергамента и ножом для пиццы или обычным ножом нарежьте на квадраты 4-5 см. Остатки теста снова раскатайте. 4⃣Переложите хлебцы на противень вместе с пергаментом. Выпекайте при 180°C 22-25 минут, пока они не станут золотистыми и хрустящими. Готовые хлебцы остуди
Льняные хлебцы из 4х ингредиентов | Низкоуглеводный пп рецепт
Показать еще
0 комментариев
8 раз поделились
78 классов
  • Класс
349558069621

Людмила Закиева (Титаренко)

4 янв
поделилась публикацией
Рецепты для диабетиков
Рецепты для диабетиков
Творожное суфле с маком и курагой
✔ Мягкий творог-«паста» - 180 г; ✔ Сливки 10% - 200 г; ✔ Молоко – 250 г; ✔ Мак кондитерский - 15 г; ✔ Курага - 40 г; ✔ Желатин быстрорастворимый - 20 г; ✔ Ванилин – 1,5-2 г; ✔ Подсластитель - по вкусу. Мак залить кипятком. Курагу помыть и нарезать маленькими кубиками. В холодное молоко засыпать желатин. В отдельной посуде смешать творог, сливки, курагу, мак (предварительно слить воду), ванилин, подсластитель (если «песок», то просто засыпать, если в другой - растворить в небольшом количестве воды). Хорошо всё перемешать. Желатин в молоке за время, пока занимаемся творожной массой, набухает. Ставим на огонь и доводим до 60 градусов (сильно горячо для пальца). Выключаем, оставляем на плите 1 минуту и потом понемногу, постоянно мешая, выливаем в приготовленную массу. Хорошо размешиваем, выливаем в форму и ставим охлаждаться. Чтобы мак и курага не осели на дно суфле, нужно, как только масса начнёт застывать, перемешивать время от времени. Я делаю это вилкой с длинными зубчиками. КБЖУ на 10
Творожное суфле с маком и курагой
Показать еще
1 комментарий
35 раз поделились
523 класса
  • Класс
349558069621

Людмила Закиева (Титаренко)

3 янв
поделилась публикацией
Дамы, давайте худеть вместе
Дамы, давайте худеть вместе
Простые рецепты домашних вкусняшек на новогодний чайный стол - понравятся всем хотя бы тем, что они домашние и просты в приготовлении
Доброго всем дня! Уже давно знаю, что вкусная еда - это, во-первых, еда домашнего приготовления, а, во-вторых, самая простая по приготовлению: чем проще - тем лучше. Мой чайный стол - это всегда несколько заварочных чайников с самыми разными заварками: и с мятой, и улун, и просто зелёный с лимоном, и Конечно, самовар и чайные пары. А ко всему этому - домашние вкусняшки. В этот раз это будет домашнее песочное фигурное печенье, десерты, о которых я писала во вчерашней статье, песочный пирог с начинкой из брусники, манник и самый простой сладкий (условно) пирог - сметанник домашнего приготовления. Всё это по заявкам. Я уже писала, что этот Новый год мы с мужем ждём гостей. Вот вчерашний разговор с подружкой, который и расставил приоритеты в выборе вкусняшек на стол: - Таня, а манник свой ты приготовишь? - Ира, ну какой это праздничный пирог? -Таня-а-а, я так хочу простого манника! У тебя он самый настоящий получается! ну приготовь, пожалуйста! И сметанник свой тоже! Вот так на мой чай
Простые рецепты домашних вкусняшек на новогодний чайный стол - понравятся всем хотя бы тем, что они домашние и просты в приготовлении
Показать еще
3 комментария
1 раз поделились
19 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

464

  • Зоя Галиева (Гудкова)
    Зоя Галиева (Гудкова)
    Самара
  • Mariana Logvinova
    Mariana Logvinova
    Ашаффенбург
  • Сергей Сюркаев
    Сергей Сюркаев
  • Любовь Модина
    Любовь Модина
    Костанай
  • Андрей Шендрык
    Андрей Шендрык

  • Бесплатная открытка С Рождеством Христовым поздравляю! Счастья, здоровья и всех благ желаю! праздник
  • Бесплатная открытка доброе утро, шишки, чашка, кофе, уютного денечка
  • Бесплатная открытка спасибо, рождество христово, праздник

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться