Нина Чеботарёва (Бабкова)
Последний визит: вчера 21:59
Фильтр
поделилась публикацией
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ЗАМЕНИТЬ ВСЕ СЛАДКОЕ ФИНИКАМИ?
Финики часто называют «природными конфетами» и рекомендуют как здоровую альтернативу сахару. Но что на самом деле произойдет с организмом, если полностью заменить ими все сладости? Разбираем плюсы, минусы и неожиданные последствия такого эксперимента. ❌ Диабетикам 2 типа (только после консультации с врачом) ❌ При кандидозе (подпитывают грибок) ❌ На строгой диете (мешают жиросжиганию) ❌ С чувствительным ЖКТ (могут вызывать вздутие) Если финики надоели: ✔ Инжир — больше кальция ✔ Чернослив — мягче действует на кишечник ✔ Курага — содержит витамин А 🔹 Да, если: 🔹 Нет, если: А вы пробовали заменять сладости финиками? Делитесь опытом в комментариях! 🌴 P.S. Для усиления пользы замачивайте финики на 2 часа в воде — так они лучше усваиваются! Всем хорошего настроения и приятного просмотра, друзья! Спасибо за ваши лайки 👍 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал "GEORGY KAVKAZ FOOD" в YouTube!! https://www.youtube.com/@georgykavkazfood
Показать еще
Поделилась темой
Весна без простуд — заморозь чай для иммунитета!
Ингредиенты:- 1 апельсин
- 2 лимона
- 1 большой кусок имбиря (85–100 г)
- 1 ч. л. куркумы
- 1 ч. л. молотой корицы
- ½ ч. л. молотого чёрного перца
- 2 ст. л. мёда
Способ приготовления:
1. Очистите апельсин и лимоны, удалите белые перегородки и косточки — они придают горечь.
2. Очистите имбирь от кожуры.
3. Поместите все ингредиенты в блендер: цитрусы, имбирь, специи и мёд.
4. Измельчите до получения однородной, густой массы.
5. Если у вас нет блендера — измельчите вручную и процедите смесь через мелкое сито или марлю.
6. Разлейте готовую смесь по формочкам для льда.
7. Заморозьте до полного затвердевания.
8. Реко
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
222
176
- Инга на кухне1593840 подписчиков
- RT на русском40598 подписчиков
- Тракторный Липецк6104 подписчика
- Минздрав Липецкой области4166 подписчиков
- Мудрые годы23803 подписчика
Правая колонка