Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась темой
1 комментарий
2 раза поделились
30 классов
Поделилась заметкой
14 комментариев
36 раз поделились
325 классов
- Класс
Поделилась темой
3 комментария
4 раза поделились
60 классов
Поделилась темой
1 комментарий
2 раза поделились
30 классов
поделилась публикацией
Скажет "нет" плохой памяти и деменции: 10 упражнений, которые стоит попробовать
Их можно делать даже лёжа в постели или сидя, либо в любом другом месте. А самое главное, что практически сразу ощущается, как мозг включается в работу и ему действительно сложно. Плюс для нашего мозга это ещё один способ выйти из зоны комфорта, так как в течение дня мы подобных действий не совершаем, поэтому приходится не легко. Все упражнения будут исполняться руками, не скажу, что они простые, но очень эффективные, если нужно быстро улучшить когнитивные функции, память, внимание и не довести свою жизнь до проблем с памятью, тем более никому не хочется познать что такое деменция. Упражнения все представляют собой нейрогимнастику. Эти упражнения включают в работу руки и за счет этого улучшают память, внимание и работоспособность. Считается, что подобные упражнения делали древнегреческие философы Аристотель, Гиппократ, чтобы лучше думать. Упражнения подойдут всем: и детям, и взрослым. Но, какие упражнения можно попробовать. Сгибаем большие пальцы рук - это упражнение можно встретить в
Показать еще
59 комментариев
937 раз поделились
6.5K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
834
- Соня Бикбова(Кускарова)Оренбург
- виктор светцовс. Тоцкое-2 (Тоцкий район)
298
- доска объявлений. Плешаново4992 подписчика
- Гид по жизни21445 подписчиков
- Национальные проекты России1533045 подписчиков
- ОБЪЯВЛЕНИЯ. ПЛЕШАНОВО.10390 подписчиков
- доска объявлений с.Плешаново23681 подписчик
Правая колонка