ВОТ И ГОД ПРОЛЕТЕЛ
Сегодня вечером стартует последний модуль моего годового обучения на «Wellness-коуч»
Нам постоянно твердят, что современный мир меняется стремительно быстро и изменения в медицине происходят каждые 5 лет. То есть, одна из наших задач - поиск новой информации и обязательное её применение на практике.
За время обучения я уже сделала колоссальные выводы над своим организмом и продолжаю работу!
Главное, что есть результат
Хочу вам напомнить, что wellness-коуч может
1. Знакомить с основными принципами сбалансированного (адекватного) питания.
2. Рассказывать, как влияет на здоровье нехватка и избыток тех или иных нутриентов.
3. Информировать об основных принципах эне
УЖАСЫ УДАЛЁНКИ
Недавно New York Post опубликовала одну кричащую статью!
В ней указывалось, что человеческая раса может серьёзно пострадать, если люди продолжат работать из дома
Это может случится менее чем через 100 лет.
Анна - 3D-модель, которую создала британская компания, чтобы показать проблему наглядно.
У Анны много физических дисфункций, таких как лишний вес, плохая осанка, сгорбленная спина, красные впавшие глаза, когтистые пальцы рук, отекшие ноги, и как компания утверждает, проблемы с психическим здоровьем.
В статье сделаны такие выводы:
Отсутствие регулярных движений могут привести к нарушениям опорно-двигательного аппарата.
Неудобная поза в сочетании с привычкой
Я СЛАДКОЕЖКА С РОЖДЕНИЯ
И то, что это болезнь, я даже не предполагала много лет. Без угрызения совести поглощала весь сладкий «пищевой мусор»
В 20 лет мы молоды и красивы, состояние устраивало. Единственное - были попытки похудеть, так как вес был приличный!
Когда родился ребёнок, моя тяга к сладкому усилилась. Конфеты или плитка шоколада за раз - это для меня было нормой. Я могла оставить спящего ребёнка в кровати сбегать до ближайшего ларька или купить плитку шоколада по пути, и всё съесть за раз на глазах малыша. Он конечно же рукой мне показывал «дай», но я понимала: чем дольше он не будет получать сладости, тем здорОвее будет
После поедания сладкого в моих руках мом
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНЯКОВ ПОД ГЛАЗАМИ
Что такое синяки под глазами
Это венозный застой в области глаз, когда жидкость выходит в подкожно-жировую клетчатку. Далее вследствие её отека растягивается соединительная ткань и возникает деформация.
Говорить, что причина синяков под глазами — просто нарушение венозного оттока от глаз, так как там много подкожно-жировой клетчатки и сосудов, не совсем верно
Потому что у этого нарушения тоже есть свои причины!
В этом отличие Витапластики — искать и устранять ГЛУБИННЫЕ причины, а не второстепенные.
Дело в том, что отток венозной жидкости идет не по поверхностным тканям лица, а ВНУТРЬ ЧЕРЕПА через область за глазами, височную, клиновидную к