Беляш или Смузи

История о том, как питание влияет на качество жизни
Один человек начинал день с беляша, другой - со смузи. Первый жаловался на жизнь и ездил на старой машине, второй улыбался и управлял феррари.
"Почему ты счастлив, почему у тебя феррари, если мы работаем в одной фирме?"
Ответ оказался простым:
"Я пью смузи"...
За 10000$ он согласился пить смузи и снимать все это на видео. Вскоре он почувствовал перемены - начал раньше вставать, появилась энергия, стал бегать по утрам, слушать аудиокниги, убрал вредную пищу.
Постепенно изменились привычки, появились новые цели. Он понял, что секрет успеха не в деньгах родителей, не в удаче, а в том, чтобы начать с малого, с правильного питания...
#привычкипитания
#здоровыйобразжизни
#сбалансированноепитание