Ирина Зайченко(Белехова)

Когда в пятом классе в школу пришла новая ученица, никто не встретил ее с улыбкой. Девочка держала в руках старенький рюкзак, который явно переходил от кого-то по наследству, а ее школьная форма была аккуратно заштопана в нескольких местах, хотя сама она старательно разглаживала складки ладонями, будто хотела скрыть каждую мелочь. Учительница представила ее коротко, сказала, что зовут девочку Лиза и теперь она будет учиться вместе с ними, после чего попросила кого-нибудь освободить место за партой. В классе повисла неприятная тишина, потому что никто даже не подумал подвинуться. Первой заговорила Соня, которую остальные давно считали главной заводилой класса. Она демонстративно поморщилась, переглянулась с подругами и громко произнесла так, чтобы услышали абсолютно все: – Пусть эта сирота сидит отдельно! Нам потом еще вещи после нее проверять придется. Несколько ребят прыснули со смеху, кто-то начал шептаться, а кто-то просто сделал вид, что ничего особенного не произошло. Учительница

Вы замечали, как некоторые мужчины в 70 лет легко поднимаются по лестнице, а другие в 60 уже с трудом передвигаются? Разница часто кроется не только в генах, но и в тарелке. За годы работы с пациентами я видел десятки случаев, когда простые изменения в питании буквально ставили людей на ноги. Сегодня поделюсь шестью продуктами, которые помогут сохранить силу мышц и крепость костей. "Доктор, это же просто возраст!" — часто слышу я в кабинете. Но боль в ногах — не норма, а сигнал. Чаще всего проблема кроется в трех состояниях: Важный момент: если при ходьбе появляется боль, которая проходит в покое — срочно к врачу. Это может сигнализировать о серьезных проблемах с сосудами. Важно отметить, что данная статья не предоставляет диагнозы и не утверждает, что у читателя могут иметься какие-либо проблемы со здоровьем. Статья основана на выводах исследований, мнениях врачей и представляет информацию исключительно в ознакомительных целях! Полезные свойства тех или иных продуктов также написаны и

Среди травяных чаев смородиновый по праву считается одним из лучших. Мы собрали советы, которые помогут засушить листья, чтобы наслаждаться ароматным напитком до следующего лета. Напиток из смородины приятен на вкус и приносит пользу здоровью. И если эта культура растет у вас на участке, хорошей идеей будет засушить ее листочки на зиму, чтобы заваривать их промозглыми вечерами, спасаясь от простуды и хандры. Чтобы сделать такие заготовки, надо знать, когда собирать листья смородины на чай, как их правильно сушить и потом хранить. Обо всем этом вы узнаете из нашей статьи. Благотворное влияние этого растения на организм известно давно. За счет высокого содержания витамина С это первый помощник при простудах. Смородиновый чай можно употреблять как для профилактики вирусных заболеваний, так и для облегчения состояния, если болезнь все-таки настигла: такой напиток активно борется с воспалением и усиливает естественную защиту организма. Есть у листьев смородины и другие целебные свойства, о