Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 21 сен 2025
Фильтр
АНОНС
Друзья, набираю группу для новичков, кто ни разу в жизни не занимался йогой, не знает, что это такое и как воздействуют асаны (позиции) на организм - на всех уровнях: на физическом уровне, на энергетическую составляющую, на состояние Ума.
Как посредством йоги можно изменить свою жизнь, как улучшить здоровье, как запустить внутренний резерв энергии, пробудить силу, как это работает.
Пошаговый разбор базовых асан - отстройка, травмобезопасность, кому можно, кому нельзя, как можно навредить йогой и как спасти себя 🙌🏻
В течении недели асаны не повторяются, каждый раз осваиваем новые и из них формируем комплекс, последовательность позиций.
Научу составлять последовательность.
Будете
Друзья, набираю группу для новичков, кто ни разу в жизни не занимался йогой, не знает, что это такое и как воздействуют асаны (позиции) на организм - на всех уровнях: на физическом уровне, на энергетическую составляющую, на состояние Ума.
Как посредством йоги можно изменить свою жизнь, как улучшить здоровье, как запустить внутренний резерв энергии, пробудить силу, как это работает.
Пошаговый разбор базовых асан - отстройка, травмобезопасность, кому можно, кому нельзя, как можно навредить йогой и как спасти себя 🙌🏻
В течении недели асаны не повторяются, каждый раз осваиваем новые и из них формируем комплекс, последовательность позиций.
Научу составлять последовательность.
Будете
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
2923
- МАP ГОКраснодар
- Виктория Шью деткамг. Новокузнецк (Кемеровская область)
- Дарья KaSandra kidsг. Прокопьевск (Кемеровская область)
- ирина литвинмеждуреченск
- Междуреченск Парикмахерг. Междуреченск (Кемеровская область)