Давайте начинать пить..... ВОДУ!!! Наукой доказано, что при потере 80% крови- человека можно спасти. А при потере 20% воды у человека наступает обезвоживание и это приводит к летальному исходу!!! Вода имеет огромное значение для, всего живого. А мы же ЖИВЫЕ Воду нужно пить небольшими дозами , примерно стакан, но регулярно в течении дня. Вода в организме человека помогает преобразовать пищу в энергию, помогает организму усваивать питательные вещества, увлажняет кислород для дыхания, регулирует температуру тела, участвует в обмене веществ, защищает жизненно важные органы, смазывает суставы, выводит различные отходы из организма. Именно поэтому я пошла в челендж на 21 день!! Учиться пить во