Наталья Васильева (Гофман)
+79029470152
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 01:11
Фильтр
💊 Почему вы пьете железо, а оно не работает?
Ко мне часто приходят клиенты с жалобой: «Я полгода пью железо, а гемоглобин как был низким , так и остался!». Знакомо? ..Железо
штука капризная, и просто пить таблетки не работает. Нужно знать, что ему помогает, а что мешает усвоиться ?
Я выделила ТОП-5 главных ошибок, которые блокируют усвоение железа. Из-за них вы и не видите результата.
Хотите узнать эти ошибки, чтобы избежать их?
Напишите в комментариях «Хочу знать про железо» 
, и я лично отправлю вам в ЛС этот список!
Те, кто уже в курсе этих нюансов, легко поднимают ферритин и забывают про выпадение волос, усталость и бледность. Всё решаемо!
5 сигналов тела, которые кричат о дефиците витаминов!
Наше тело — удивительная система.
Когда ему не хватает ресурсов, оно не молчит, а посылает нам четкие сигналы.
Остается только научиться их замечать!
Часто мы списываем эти Когда ему не хватает ресурсов, оно не молчит, а посылает нам четкие сигналы.
Остается только научиться их замечать!
симптомы на усталость, возраст или стресс.
Но стоит копнуть глубже — и оказывается, что причина в дефиците жизненно важных нутриентов.
Сохраняйте этот чек-лист, чтобы вовремя помочь себе:
Сигнал: хроническая усталость, бледность, головокружение.Возможная причина:
Дефицит железа или Витамина B12.
Эти элементы— ключевые игроки в процессе кроветворения и доставки кислорода к клеткам.
Нет кислорода — нет энергии.
Что делать?
Проверить ферритин и витамин B12
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Натальи доступен только её друзьям.