Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Обращаю внимание: если вы заболели, режим не постельный. Не надо лежать!
Постоянное пребывание в горизонтальном положении увеличивает вероятность
осложнений. Вертитесь, крутитесь, занимайте положение полусидя. Если
тяжело дышать, попробуйте спать на животе — в некоторых случаях это очень
принципиально помогает.
Воздух это чуть ли не важнейшее лечение. Для контроля параметров воздуха
есть простейшего типа приборы, которые показывают температуру и влажность.
Оптимальные параметры температуры — 18-22 градуса. Идеально — около 18-20, не выше. Относительная влажность воздуха — от 40% до 60%. Используйте климатическую технику, если она у вас есть. Проветривайте помещение, используйте увлажн
Постоянное пребывание в горизонтальном положении увеличивает вероятность
осложнений. Вертитесь, крутитесь, занимайте положение полусидя. Если
тяжело дышать, попробуйте спать на животе — в некоторых случаях это очень
принципиально помогает.
Воздух это чуть ли не важнейшее лечение. Для контроля параметров воздуха
есть простейшего типа приборы, которые показывают температуру и влажность.
Оптимальные параметры температуры — 18-22 градуса. Идеально — около 18-20, не выше. Относительная влажность воздуха — от 40% до 60%. Используйте климатическую технику, если она у вас есть. Проветривайте помещение, используйте увлажн
Поделилась видео
04:54
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
65
- Вера Шумилова (Голубина)г. Россошь (Россошанский район)
- Алексей КалюжныйНовороссийск
- Елена Цветковарп. Шексна (Шекснинский район)