Девочки, всем привет! Хочу сообщить, я прошла обучение и теперь работаю по вечерам инструктором по спорту в женском тренажёрном зале на втором этаже Дворца Спорта. И я зову вас, приходите, будем заниматься. Не важно, какой возраст, какая физ. подготовка, кто то просто стесняется и не решается...у нас чисто женский зал, подберем каждому свою необходимую нагрузку. Это ведь наше с вами здоровье, внешний вид. Вспоминайте, какая я была, 20 кг лишнего веса сбросила!!! На собственном примере доказано, что регулярные занятия в зале дают ... хорошее самочувствие, красивую форму тела, подтянутость, а сон какой крепкий после занятий!!! тревоги, плохое настроение уходят, можно просто приятно п