Фотография от Оксана Седаш

Оксана Седаш

Последний визит: 2 сен 2020
Фотография "Без воды, сразу к делу… так как это ваше здоровье. . За счёт чего можно постройнеть, НО при этом нанести вред своему здоровью: . 🆘За счет содержимого кишечника и мочевого пузыря. . Ряд стройнеющих пьют слабительные и мочегонные аппараты, делают клизму. Всё это не имеет ничего общего с похудением!!! Как ушло, так и пришло. . 🆘За счет запаса гликогена в печени и мышцах. . Голодовки, пропуски приемов пищи. Если долго не кушать, мы используем запасы гликогена и, якобы, худеем. Однако эти запасы стратегически важны для жизни, поэтому вернутся в первую очередь!!! . 🆘За счет межклеточной и внутриклеточной жидкости. . Такой эффект дают препараты, продающиеся в аптеках для похудения. Это не наш вариант, т.к. вода быстро восполняется . 🆘За счет разрушения клеток тканей мышц и органов. . Это происходит из-за несбалансированного питания, нехватки нутриентов, когда организму приходится «кушать» 😱 самого себя!!! . Позаботьтесь о своем организме и стройнейте за счет: . 🅰Потери жира на внутренних органах (висцеральн..."
Фотография "Предлагаю после прочтения присоединиться ко мне. Запускаю проект Стройнеем к Новому году #челенджлегкаяпоходка . Итак, всем, кому так же как и мне, очень хочется одеть платье на размер меньше (смотри сторис) пиши в Директ и стартуем. . НО есть два условия: Стройнеем без голодовок!!! Себя не ругаем, а только нахваливаем!!! . Ты со мной? . #седашхудейлегко"
Фотография "Ступор... Что-то я давно не заполняла свежими постами о правильном питании и здоровом образе жизни. . Ситуацию собираюсь изменить!!! Покинувшим меня 30 кг есть чем поделиться с вами. Они же меня и привили в институт диетологии. . Буду делать интервью с похудевшими девочками, в которых они будут делиться своим опытом, будут давать советы тем, кто еще на пути к фигуре своей мечты. . #седашмояистория #пп #фигура #зож #худеемонлайн #худеемвместе #омскмама #мамавдекрете"
Фотография "Как расставить приоритеты 😱так, чтобы успевать и собой заниматься, и бизнесом и с детьми позаниматься. И при этом, чтобы квартира мхом на фиг не покрылась, и чтоб магазинными полуфабрикатами не начать питаться 😨 . В последнее время я ничего не успеваю. . Короче тяжело мне даётся это искусство «всего успевания». . Начала читать книгу Трейси Брайан «Тайм-менеджмент по Брайану Трейси. Как заставить время работать на вас». . Начало есть. Сегодня проснулась в 5 утра, постояла в планке, расставила задачи на день по мере их важности, после приступила к чтению книги. Уснула за чтением 🙈 Не все по запланированному, но я стараюсь. . А как вы все успеваете? Дети, дом, работа, увлечения. Делитесь лафхаками. . #седашмояистория #омскмама #мамавдекрете #бизнесонлайн #работавдекрете"
Фотография от Оксана Седаш
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Оксана Седаш
 отмечена в заметке

335144809919

Оксана Седаш

Может быть до того периода пока самой не пришлось худеть я и могла ещё согласиться, что женщина занимается своим телом для мужчины, то теперь никаких сомнений. .

...
Может быть до того периода пока самой не пришлось худеть я и могла ещё согласиться, что женщина занимается своим телом для мужчины, то теперь никаких сомнений. - 887694034623
  • Класс

Оксана Седаш
 отмечена в заметке

335144809919

Оксана Седаш

Как расставить приоритеты 😱так, чтобы успевать и собой заниматься, и бизнесом и с детьми позаниматься.

...
Как расставить приоритеты 😱так, чтобы успевать и собой заниматься, и бизнесом и с детьми позаниматься. - 888585788351
  • Класс

Оксана Седаш
 отмечена в заметке

335144809919

Оксана Седаш

Ступор...

Ступор... - 888730643135
Ступор... - 888730643135
  • Класс

Оксана Седаш
 отмечена в заметке

335144809919

Оксана Седаш

Предлагаю после прочтения присоединиться ко мне.

...
Предлагаю после прочтения присоединиться ко мне. - 888791000767
Предлагаю после прочтения присоединиться ко мне. - 888791000767
  • Класс

Оксана Седаш
 отмечена в заметке

335144809919

Оксана Седаш

Без воды, сразу к делу… так как это ваше здоровье. .

...
Без воды, сразу к делу… - 888857960127
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

226

7