Свернуть поиск
Фид
Надежда Гришина(Трунова)
поделилась темой14 окт
Маринованный сладкий перец на зиму
Такой перец у меня каждый год получается ярким, сочным, с приятной кисло-сладкой ноткой. Он выручает и в будни, и на праздничном столе: к мясу, к картошке, да и просто с хлебом хорошо.
Что понадобитсяСладкий перец - 1 кг
Вода - 500 мл
Растительное масло - 100 мл
Сахар - 100 г
Соль - 1 столовая ложка
Уксус 9% - 100 мл
Чеснок - по вкусу
Чёрный перец горошком - по вкусу
Лавровый лист - 1-2 листика
Как готовить
Для начала подготовьте банки: тщательно вымойте и простерилизуйте их, крышки тоже обдайте кипятком. Перец вымойте, уберите плодоножки и семена, нарежьте полосками средней толщины.
В кастрюле соедините воду, растительное масло, сахар, соль и уксус. Поставьте на огонь и доведите маринад до кипения. Когда он закипит, опустите в него нарезанный перец и варите 5-7 минут, изредка аккуратно помешивая. Перец должен чуть потемнеть и стать мягче, но не развариться.
Затем добавьте чеснок (его можно нарезать пластинками или раздавить), чёрный перец горошком и лавровый лист. Дайте всему вместе покипеть буквально минуту.
Горячий перец плотно выложите в подготовленные банки и залейте горячим маринадом до самого верха. Сразу закатайте крышками, переверните банки вверх дном и укутайте чем-нибудь тёплым. Оставьте до полного остывания, а потом уберите в прохладное место.
Через пару дней перец как следует промаринуется, и им уже можно угощаться. Сколько банок получится, зависит от того, как плотно вы уложите перец и какого размера будут банки, обычно выходит несколько небольших порций для закуски.
Кстати, чтобы не пропускать новые рецепты, подписывайтесь на мой канал в МАХ, он и там называется «Наталья Атаманюк | Рецепты».
339 комментариев
2.3K раз поделились
26K классов
Фид
Надежда Гришина(Трунова)
поделилась публикацией21 июл
На месте шагаем - жир на животе сжигаем: 3 упражнения, где даже большой живот не помешает
Многие часто себя отговаривают от упражнений: ой, да я не смогу, у меня точно не получится, мне живот помешает. А похудеть то хочется, как и убрать живот, но без движения быстрого эффекта добиться тяжело. И здесь у вас точно не выйдет сказать - у меня не получится. Уж эти варианты ходьбы точно получатся у большинства, чтобы живот всегда был подтянут, а фигура не оплывала, и даже избыток висцерального жира будем убирать. Давайте начнём с первого варианта ходьбы, который часто встречается в китайской практике. Некоторые называют его ещё «китайская ходьба». Но для нас речь идет о простой ходьбе на носочках, которую мы знаем чуть ли не с детства. Однако, ходьба на носочках очень хорошо помогает включить в работу мышцы ног. Что постепенно ускоряет и движение лимфы, уходит лишняя отечность. При этом ходьба задействует довольно много энергии, что ускоряет сжигание подкожного жира, а также висцерального жира в области живота ( тот самый жир, который делает наш живот довольно объемным и больши
Показать еще
2 комментария
56 раз поделились
800 классов
Фид
Надежда Гришина(Трунова)
поделилась темой25 июн
Вяжем котика .
...0 комментариев
18 раз поделились
120 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
93
- елена хохлова(крюкова)ташкент
- людмила константиновачелябинск
- Галина Анохина (Чиннова)Тольятти
Правая колонка